1岁宝宝拉稀是由消化不良引起的吗？如何通过食疗缓解？

问题描述

精选答案

1岁宝宝拉稀真的只是消化不良导致的吗？又究竟该怎么用食疗来缓解呢？

拉稀原因

宝宝拉稀不一定是消化不良引起的。除消化不良外，还有多种因素：

• 感染因素：病毒、细菌、寄生虫感染肠道，像轮状病毒感染，常导致宝宝秋季腹泻。
• 食物过敏：对牛奶、鸡蛋等食物过敏，也可能引发拉稀。
• 腹部着凉：宝宝腹部保暖不当，受寒冷刺激，也会使肠道蠕动加快，引起拉稀。

食疗缓解方法

若确定是消化不良引起的拉稀，可尝试以下食疗方法：

食疗方	做法	功效
胡萝卜汤	将胡萝卜洗净切块，加水煮烂，过滤去渣后加水成汤，加少量糖。	胡萝卜含果胶，能吸附肠道水分和毒素，促进大便成形。
苹果泥	苹果洗净，切成两半，用勺子刮成泥。	苹果含鞣酸和果胶，前者能收敛止泻，后者加热后有吸附作用。
焦米汤	将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状。	焦米易于消化，碳化结构有较好吸附止泻作用。