妈妈宝宝网究竟推荐了哪些婴幼儿营养食谱呢?下面为你介绍几种常见的食谱:
食谱名称 | 适用月龄 | 食材 | 做法 |
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胡萝卜南瓜泥 | 6个月以上 | 胡萝卜、南瓜 | 将胡萝卜和南瓜洗净去皮切块,蒸熟后用料理棒打成泥状。 |
菠菜蛋黄粥 | 7个月以上 | 菠菜、蛋黄、大米 | 大米熬成粥,菠菜焯水切碎,蛋黄压碎,一起加入粥中搅拌均匀。 |
鳕鱼西兰花粥 | 8个月以上 | 鳕鱼、西兰花、大米 | 大米煮成粥,鳕鱼蒸熟去皮去刺弄碎,西兰花焯水切碎,放入粥中煮熟。 |
番茄牛肉丸子面 | 9个月以上 | 番茄、牛肉、面条 | 牛肉剁成肉馅做成丸子,番茄去皮切碎,锅中炒香番茄加水煮开,放入丸子和面条煮熟。 |