一岁半宝宝腹泻后如何调整辅食喂养？

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精选答案

一岁半宝宝腹泻后究竟该怎么调整辅食喂养呢？

辅食质地调整

腹泻后宝宝肠胃较为脆弱，辅食质地应从较稀软开始。比如，可把米粉冲调得更稀一些，或者将面条煮得更软烂。避免给宝宝吃颗粒较大、较硬的食物，像玉米粒、未煮透的米饭等，以防加重肠胃负担。

食物种类选择

• 易消化食物：优先选择容易消化的食物，如山药泥、南瓜粥等。山药有健脾益胃的功效，南瓜富含果胶，能保护胃黏膜。
• 避免高油高脂食物：像油炸的小零食、油腻的肉汤等要暂时避免。这类食物脂肪含量高，不易消化，可能会加重腹泻症状。

喂养频率与量

• 少量多次：不要一次给宝宝喂太多辅食，可采用少量多次的喂养方式。例如，原本一天喂三次辅食，可以改为一天喂四次，每次量适当减少。
• 观察宝宝反应：密切观察宝宝进食后的反应，如果宝宝消化情况良好，可逐渐增加每次的喂养量。

水分补充

腹泻会导致宝宝身体失水，在调整辅食喂养的同时，要注意给宝宝补充水分。可以适当给宝宝喝一些米汤，米汤不仅能补充水分，还含有一定的营养。也可以让宝宝喝一些稀释后的果汁，但要注意控制糖分摄入。