婴儿腹泻吃益生菌有哪些推荐？

问题描述

精选答案

如何通过益生菌缓解宝宝腹泻症状？

常见推荐益生菌及适用菌株

益生菌类型	代表菌株/产品名称	适用年龄	特点说明
双歧杆菌	BB-12?（益生菌粉）	0个月以上	增强肠道屏障功能，缓解乳糖不耐
乳杆菌	LGG?（合生元）	0个月以上	针对轮状病毒性腹泻效果显著
布拉氏酵母菌	Saccharomycesboulardii	6个月以上	抗菌性强，适合抗生素相关腹泻
鼠李糖乳杆菌	Lactobacillusrhamnosus	0个月以上	缩短腹泻病程，调节肠道菌群平衡
复合益生菌	妈咪爱（枯草杆菌+屎肠球菌）	0个月以上	快速止泻，适合急性腹泻初期

选择益生菌的注意事项

1. 菌株选择：优先选择临床验证有效的菌株（如LGG?、BB-12?），避免盲目选择混合菌群产品。
2. 剂量与疗程：根据产品说明调整剂量，通常需连续服用5-7天，严重腹泻需遵医嘱延长。
3. 储存条件：部分益生菌需冷藏保存（如某些冻干粉），开封后尽快使用。
4. 禁忌情况：免疫缺陷婴儿或严重感染时需谨慎，避免自行使用。

饮食与护理建议

• 母乳喂养：继续母乳喂养，母乳中的免疫成分可辅助益生菌效果。
• 补充水分：腹泻期间需少量多次喂水或口服补液盐，预防脱水。
• 避免刺激食物：暂停高糖、高脂辅食，6个月以上婴儿可尝试米汤等易消化食物。

提示：益生菌不能替代药物治疗，若腹泻持续超过3天或伴随发热、血便，需及时就医排查感染性病因。