孕妇贫血是什么原因引起的？

问题描述

精选答案

孕期贫血是否与饮食习惯或生理变化直接相关？

孕期贫血是妊娠期常见问题，主要由以下原因引起：

一、生理性因素

1. 血容量增加
   孕期血容量平均增加40%-50%，血浆增加多于红细胞，导致血液稀释，血红蛋白浓度相对下降。

2. 胎儿需求
   胎儿发育需大量铁、叶酸等造血原料，若母体摄入不足易引发贫血。

二、营养缺乏

营养素	缺乏原因	对贫血的影响
铁	饮食摄入不足、吸收障碍	血红蛋白合成减少
叶酸	蔬菜烹饪过度、酗酒	红细胞成熟受阻
维生素B12	肠道吸收不良、素食者	巨幼细胞性贫血

三、消化吸收问题

1. 妊娠反应
   恶心呕吐导致进食减少，铁、叶酸摄入不足。

2. 胃酸分泌减少
   影响铁元素吸收，尤其对动物性铁（血红素铁）吸收率下降。

四、慢性疾病或妊娠并发症

• 慢性失血：如痔疮、消化道出血。
• 妊娠剧吐：长期呕吐导致营养流失。
• 多胎妊娠：胎儿数量多，营养需求成倍增加。

五、其他因素

1. 遗传倾向
   地中海贫血等遗传性疾病在特定地区高发。
2. 药物影响
   部分抗生素可能抑制肠道铁吸收。

提示：中国居民膳食指南建议孕妇每日铁摄入量为29mg，可通过动物肝脏、红肉、菠菜等食物补充。若出现头晕、乏力等症状，应及时就医检测血红蛋白水平。