孕妇不能吃哪些寒性水果？

问题描述

精选答案

孕妇到底不能吃哪些寒性水果呢？

在孕期，孕妇的饮食需要格外注意，有几种寒性水果不太适宜孕妇大量食用：

水果名称	原因
西瓜	西瓜性寒凉，孕妇过量食用可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适，还可能导致血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。
柿子	柿子性寒，且含有大量的鞣酸，容易与孕妇体内的铁元素结合，阻碍铁的吸收，可能引发孕妇缺铁性贫血。
香蕉	香蕉虽然营养丰富，但属于寒性水果，脾胃虚寒的孕妇吃多了可能会加重肠胃负担，引起消化不良。
猕猴桃	猕猴桃性寒，孕妇吃太多可能会导致腹泻，对胎儿产生不利影响。
柚子	柚子偏寒性，体质虚寒的孕妇过量食用可能会出现腹痛、怕冷等症状。

不过，这并不意味着孕妇完全不能吃这些水果，偶尔少量食用通常不会有太大问题，但一定要控制好量。