蜂蜜柚子茶
为什么中老年需要特别的营养补充？
中老年营养奶粉主要针对45岁及以上人群，尤其适合以下两类群体：
1.生理机能衰退期（45-60岁）
- 需求：代谢减缓、消化吸收能力下降、肌肉量减少。
- 对应营养：易吸收蛋白质（如乳清蛋白）、膳食纤维、维生素B族。
2.健康风险增加期（60岁以上）
- 需求：骨密度流失、免疫力下降、慢性病管理。
- 对应营养：钙+维生素D、益生菌、低GI碳水化合物。
适用人群细分表
| 类型 | 年龄范围 | 核心问题 | 奶粉功能侧重 |
|---|---|---|---|
| 普通中老年 | 45-60岁 | 消化弱、营养不均衡 | 乳清蛋白、益生元 |
| 骨骼健康需求 | 55岁以上 | 骨质疏松风险 | 高钙（1000mg/天）、维生素K2 |
| 慢性病患者 | 60岁以上 | 高血糖、高血脂 | 低糖配方、植物甾醇 |
| 术后/康复期 | 50岁以上 | 蛋白质流失、营养补充 | 支链氨基酸、乳铁蛋白 |
选择建议
- 查看配料表：优先选择无添加糖、人工香精的产品。
- 咨询医生：合并高血压或糖尿病者需注意钠含量和糖分。
- 分阶段调整：45-55岁可侧重基础营养，60岁以上需强化骨骼和免疫支持。
（注：具体年龄段可能因品牌配方差异略有调整，建议结合个体健康状况选择。）
