有什么办法可以改善皮肤暗沉、发黄吗？

皮肤蜡黄会让我们看起来不健康，不仅影响我们的形象，还会影响我们的健康。面对这种情况我们该怎么办呢？我们来看看如何解决。

　　引起皮肤暗黄发黄有哪些因素？

1、药物：长期服用呋喃等含有黄色素的药物，时间长了会导致皮肤变黄。

2、血液循环不良造成皮肤发黄：人的肝脏直接影响血管。肝火过盛或肝气郁结，很容易造成气血瘀阻，直接影响皮肤，导致面色晦暗发黄。

3、皮脂油腻导致皮肤发黄：皮脂腺较发达的人通常皮肤油腻。老旧角质一旦不及时去除，堆积在皮肤表面，皮肤就会显得发黄、无光泽。

4、紫外线刺激导致皮肤发黄：紫外线是皮肤衰老的主要杀手。紫外线的照射和刺激会导致皮肤纹理紊乱、血液循环不良、黑色素堆积，导致皮肤暗黄。

5、长期熬夜、睡眠不足导致皮肤发黄：熬夜损害肝脏。如果肝脏不健康，皮肤自然就会出现暗黄、粗糙、黑斑等问题。

6、化学过敏引起的肤色发黄：长期接触含有铅、汞等有害物质的物品（如劣质化妆品）也会导致皮肤发黄。

7、缺乏运动导致面色发黄：长期缺乏运动，身体和皮肤的循环和新陈代谢减慢，也会影响肤色和肤色。

　　如何解决肌肤暗沉问题

先从角质层含水量低和防晒的问题说起。特别是如果你是干性皮肤，一定要做好保湿工作。您还需要保护自己免受阳光照射。未能保护自己免受阳光照射可能会导致大多数皮肤问题。

适度去角质。说到炎症/自由基，多吃富含抗氧化剂的食物，并使用含有抗自由基成分的护肤品。

如果有炎症，使用一些消炎舒缓成分也能在一定程度上改善皮肤炎症引起的黑色素沉积。

　肤色暗沉具体解决方案

1、治疗基础疾病：患有基础疾病，如慢性肝病、肾病、胃肠道疾病、严重贫血等，需要治疗基础疾病；

2、调整睡眠：长期睡眠不足、压力、焦虑等导致睡眠不足。患者可以通过调整睡眠来改善精神状态；

3、加强护理：平时不注意皮肤护理会导致角质堆积、色素沉着。患者可以多做皮肤护理，适当使用补水、保湿、美白的护肤品，去除面部角质和死皮；

4、医疗美容治疗：如果面部有黄褐斑等色素性疾病，可以采用果酸换肤、光子嫩肤等医疗美容治疗，结合维生素C、维生素E等综合调理。

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