皮肤问题处于“996”状态吗？不化妆怎么能看起来像个大气女孩呢？

皮肤也是异类工作者，不只是996，而是0247战士，24小时高强度负压，7天超长待机，一年365天，工作繁忙压力大，暗沉，细腻脸上有皱纹、斑点。肌肤问题也处于“996”状态，提醒忙忙碌碌、奔跑的你，也应该好好爱自己，小编的护肤小课堂来了！

　　一、先是我们了解一下长斑的原因

脸上70%的斑点都来自这些生活小习惯！那些容易被忽视但却容易导致斑点的小细节可以总结如下！

1. 不洗脸=毁了你的脸

很多姐妹都不用乳液、乳液来隔离自己，光着脸面对手机、电脑。白天，她们的皮肤不仅受到大量的辐射，空气中还残留着大量的灰尘，毛孔里的污垢也逐渐增多。晚上，只需用洗面奶洗脸即可，无需去角质或使用面膜。剩下的污垢会留在你的脸上。另一种姐妹涂隔离粉底，晚上不好好卸妆。他们只是胡闹。卸妆不彻底会导致色素沉淀，久而久之就会变成斑点，所以日常清洁是重中之重！

2、紫外线也是产生斑点的原因之一。

当皮肤长时间暴露在阳光下时，这些紫外线穿透能力很强，很容易对细胞造成损伤。在这种情况下，为了减少紫外线的伤害，我们的皮肤黑色素细胞开始激活自身的保护过程，通过一系列的反应产生黑色素，然后这些黑色素通过细胞的新陈代谢逐渐来到皮肤表面，以抵抗皮肤的伤害。由紫外线引起的。

对策：外出或长时间使用手机、电脑时，一定要做好防晒工作。户外活动时一定要使用遮阳伞。如果不方便，可以戴上帽子或冰袖，尽可能减少紫外线对皮肤的伤害。

3、高压，隐形杀手

为什么说压力会导致斑点呢？过度疲劳会导致内分泌紊乱，肾上皮脂质功能下降，人体代谢平衡被破坏，导致斑点的形成。

对策：减轻压力！听音乐、练瑜伽、或者看一本沾满灰尘的书都可以。睡前喝一杯热牛奶或点燃床边的香薰机。香味可以平静心灵，让你放松。

4.一些不良的饮食习惯

比如，上班族姐妹喜欢喝咖啡或者浓茶来提提神。尽量少喝水，不要空腹吃酸性食物。这样会削弱血液循环，影响新陈代谢，导致黑色素沉着。

对策：每天喝足够的水，以便身体排毒。可以加点蜂蜜来喝。少喝有色饮料，几乎所有饮料都含有色素。多吃富含维生素C、维生素E、花青素的食物。水果和蔬菜，保持营养均衡。

5、熬夜——“小心点”

肝脏功能下降导致皮肤无法吸收营养和排除毒素，造血功能也会变差。气血不足，就会导致脸上出现斑点。夜间是保护肝脏的最佳时间。仙女们一定要避免熬夜，避免油腻。辛辣食物。

　　二、如何做到素颜，也要做氛围感女孩呢？

1.伊诺小棕瓶

当您皮肤暗沉、长期痘印、色斑、皮肤粗糙、毛孔粗大等问题时，推荐美白护肤专家——英诺小棕瓶！它不仅可以均匀肤色，使皮肤更加细腻、光滑、水润、有弹性，还能美白、淡斑。它还可以很好地控制黑色素。

2.超皮秒——淡斑好帮手

超皮秒利用短时间内产生的瞬时热量和特定波长的激光来粉碎和分解黑色素斑点。随着身体的新陈代谢，这些黑色素颗粒被排出体外，从而达到淡斑的效果。治疗期间一定要做好皮肤防晒工作，避免长时间暴露在紫外线下。

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