浅谈影响女性青春和身材的秘密——雌激素

随着时间的流逝，你的容貌很容易衰老！你会发现，同龄的男性和女性中，男性在面部年轻感上会比女性看起来年轻很多。女性想要比男性看起来更年轻，就需要在皮肤护理上付出更多的努力。

关于女性青春和身材的影响，有一个非常重要的因素——雌激素。雌激素平衡至关重要！

你的年轻、更年期推迟、绝经时间都与雌激素有关。如果把女人比作一朵鲜艳的花，那么雌激素就是让这朵花在女人一生中无与伦比的魔力。

你的乳房发育不良？你的乳晕、乳头颜色不鲜艳？也与雌激素有关。

在青春期发育阶段，卵巢会产生雌激素。此时，雌激素起到促进和调节女性性器官发育和功能活动的作用，并刺激乳房发育。这时，乳头的颜色会加深，乳晕会变大并稍微隆起。

保持雌激素的平衡，不仅在性爱方面保持绝对的新鲜感，而且对于保持体型和肤质也起到很好的作用。比护肤品好太多了！

否则，你只有通过手术整形的力量干涉身材、皮肤以及性的新鲜感了！

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这样看，维持雌激素平衡更划算！如何补充雌激素呢？

1.多吃富含雌激素的食物，如大豆、鱼、坚果、牛奶等。

2.保持正常作息，尤其不要熬夜

3、还有一些药物可以在雌激素水平低的时候补充和调节。

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