夏季宝宝营养粥之杂粮粥

补钙 2012-12-31 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  有许多妈妈都在为每天的营养早餐烦恼吧,在这里小编为大家介绍一种夏季宝宝营养粥之杂粮粥,各位妈妈可以做给宝宝尝尝哟。

  原料:大米、薏仁米(放一点就可以)、糙米、红枣

  制作方法:1、比平时煮粥的水量要多些。薏仁米最好头天晚上泡上,第二天早上煮粥时就能用了。大米、糙米提前泡个10多分钟就可以了

  2、大火煮开后,转中小火,只要能保持冒泡状态就行,然后,一直熬啊熬的……其间要不时的搅搅,以免糊底。熬到最后,香浓杂粮粥熬成了。

  适合人群:适合1岁以上的宝宝

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