女性怎样做好优生优育呢?

优生优育 2012-12-28 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  女性怎样做好优生优育呢?想必不少女性心中都有一个概念,女性越早生孩越好,因为体能好,生完之后恢复的快,身材也恢复的好,以后也更有精力去照顾宝宝。北京玛丽妇婴医院专家指出,女性最好的生育年龄就是20-30岁之间,所以有怀孩子打算的女性们,最好是选择在这一时间段生孩子。

  女性生孩子的最佳年龄段:

  和男性生理情况有区别的是,女性在自己还是胎儿的时候就形成了卵子,随后伴随女性一生。所以说女性越年轻,身体受到环境的污染和影响是越少的,身体健康的素质也会比较高,年龄越大的话,也由于卵巢功能也在逐渐退化,超过一定年龄的时候会很容易导致卵子的染色体发生异常,这时就容易造成胎儿畸形,或者难产等等一些危害。

  女性在打算怀孕之前,最好是戒掉一些不好的生活习惯,比如生活起居不规律,吃的食物不健康,喜欢抽烟,熬夜,减肥过度等等,同时伴侣也应注意好戒烟,戒酒等一些对胎儿有影响的因素。

  女性在最佳的年龄段生下孩子,不仅是身体可以恢复的快,身体素质比较的好,再当妈妈的时候因为年轻,精神状态也是处在一个最佳的时刻。这些也都是帮助女性可以优生优育的一些小常识。

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