科学补充维生素 宝宝成长有保障

维生素 2013-04-22 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  说起维生素,很多妈妈都没有明确的概念,只知道宝宝需要补充。但是究竟什么是维生素,为什么要补,应该怎么补,很多妈妈都没有具体的了解。今天小编就和妈妈们一起来了解一下维生素的具体概念,以及补充维生素的最佳方法,让维生素发挥最大作用来帮助宝宝健康成长。

  维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的元素,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素是一种营养素,它虽不供给能量,在体内的含量也很少,但却是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质。维生素缺乏会影响生长发育;过量则会引起中毒。一般情况下维生素来源于食物,比如维生素A、B、C 、叶酸等;只有维生素D可在体内合成。但由于儿童饮食的偏好以及习惯等内外在因素的制约,通过饮食与合成摄取的维生素并不足以满足人体的正常需要,这时适当选择维生素补充就非常重要了。

  给宝宝补充维生素也有讲究

  新生儿体内的维生素是出生前妈妈帮其贮备好的,一般情况下,前两个月不需要额外补充。可也有一些比较特殊的情况导致孩子不到两个月就出现维生素缺乏,需要及时补充。总之,如果准妈妈或者宝宝有如下情况,就要注意及时补充相关维生素产品。

  1、母孕期不注意补充复合维生素,给婴儿的贮备不足。

  2、孩子早产,所贮存的维生素和矿物质,还来不及贮备充足。

  3、孩子出生后妈妈偏食,导致母乳中的某些维生素供给不足,原有贮备很快消耗殆尽,不及时补充维生素必然会导致缺乏。

  4、由于天气影响,孩子外出甚少,很少直接晒太阳,会导致维生素D缺乏。

  上述种种仅是宝宝维生素缺乏中比较有代表性的几点,而宝宝因个体情况和地区差异的区别维生素缺乏的状况也不尽相同。例如,大多数新生儿普遍缺乏维生素D,因为母乳和食物中维生素D的含量极少,孩子缺乏维生素D会有碍于钙的吸收和骨骼的发育,严重的会诱发佝偻病

  还有一种维生素也是我国儿童普遍缺乏的--维生素A。据首都儿科研究所牵头进行的一项中国儿童维生素A缺乏情况调查表明:我国为中度儿童维生素A缺乏国家,6个月以内婴儿维生素A缺乏率可高达33.4%,而亚临床维生素A缺乏可高达45.7%,往往被家长们所忽视。换句话说,6个月内的小婴儿,将近80%存在不同程度的维生素A摄入不足。

  为了宝宝的成长健康,妈妈们一定要关注宝宝身体,及时科学的补充所需维生素。例如,补充维生素A和维生素D的时候,两者共同补充效果会好于单独补充,而补充剂中维生素A和维生素D两种成分必需严格按照3:1的比例进行科学配制,这样不仅可以很好地满足孩子日常的维生素A和维生素D需求,也可让孩子远离中毒的危险。像伊可新维生素AD滴剂,不仅严格按照3:1的严格比例配制,还分为1岁以上(粉色包装)和1岁以下(绿色包装)两种包装的产品,按照宝宝年龄选择不同的伊可新产品给宝宝进行补充,安全又有效。

  总之父母要根据孩子的需要及时给孩子补充维生素,并且要按照科学的方法,这样才能让孩子健康茁壮的成长!

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