揭秘:维生素对宝宝的重要性

维生素AD 2013-05-03 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  维生素是维持儿童生长及调节正常生理功能所必需的,缺少任何一种维生素就会发生疾病。如,维生素B族是维持体内代谢及生长所必需的;缺少维生素C容易出血及患感冒;缺乏维生素D会影响钙、磷的吸收,影响骨骼的生成;维生素E与体内代谢有关,并可促进红细胞的生成,缺乏时可出现轻度贫血、水肿及皮疹等……

  维生素种类繁多,究竟哪些是孩子最容易缺失的,家长又该如何给孩子进行适时的补充呢?下面小编就儿童最容易缺乏的两种维生素进行具体的介绍。

  我国婴幼儿普遍缺乏维生素A、D

  在常见的维生素中,对宝宝生长发育有重大生物学作用的维生素有两种,即维生素A和维生素D。维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用,还具有维护呼吸道和消化道上皮细胞完整性的作用,增强机体防御功能,从而帮助孩子抵抗各种病菌的侵蚀,增强身体免疫力;维生素D主要功能是调节钙磷代谢,促进钙吸收,促进孩子的骨骼和牙齿发育,预防佝偻病,此外,维生素D对增强机体抵抗力、降低成年期骨质疏松发病率、降低糖尿病、癌症等发病风险等方面也具有不可忽视的作用。

  由于食物中维生素A、D的含量很少,以及其他因素的影响,导致我国婴幼儿普遍缺乏维生素A、D。就拿维生素A来说,我国是世界卫生组织界定的儿童维生素A中度亚临床缺乏国家,部分地区为重度缺乏地区。调查数据显示:中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观,维生素A缺乏率为11.7%,亚临床缺乏率为39.2%,合计超过半数存在维生素摄入不足的情况。在我国,有将近80%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题。

  而我国人群中维生素D营养状况也同样严重,婴幼儿及青少年维生素D缺乏状况十分严峻,婴幼儿维生素D缺乏率为12.5%,不足率为43.7%;学前及青少年维生素D缺乏率为44.4%,不足率为38.9%。因此,对于婴幼儿来说,维生素A、D的补充是非常必要的。

  婴儿缺乏维生素A、D有什么危害?

  婴儿微量缺乏维生素A,人们首先注意到的是眼部的症状,然而皮肤却早已经开始变化了,如皮肤干燥、脱屑、毛囊角化能问题。若维生素A摄入不足,小孩对暗适应恢复时间延长,严重时可产生夜盲症。此外,会引起儿童骨骼生长不良及生长发育迟缓,抵抗力下降,易发生腹泻和呼吸道感染,甚至还会引起生殖功能衰退。患儿缺乏维生素D可引起,但佝偻病早期通常无特异性临床表现,患儿仅仅表现为易激惹、烦躁、哭闹、多汗、枕秃、抵抗力差、大运动发育迟缓等非特异性表现,若病情继续发展,则表现为骨骼发育异常,常见的临床表现如肋骨外翻、方颅、鸡胸、X型腿、O型腿等。

  维生素A、维生素D,需要补到几岁?

  微量维生素缺乏早期父母不能立刻发现,而维生素AD在日常饮食中获取的量又甚微,所以即使没有明显缺乏症状的宝宝也应适量补充以早期预防营养缺乏。如果宝宝早产或者偏食,更容易造成维生素A、D缺乏。对于0-1岁的宝宝,每日适宜摄入1500国际单位(IU)的维生素A;1-3岁的宝宝,每日推荐摄入2000国际单位(IU)维生素A为宜;而维生素D方面则不同,任何母乳喂养的婴儿,不论是否添加配方奶粉,均每天需补充维生素D400-800IU。

  临床专家建议服用伊可新维生素AD滴剂应从宝宝出生15天起服用,并应该持续服用到3岁。该类产品为独立的胶囊剂型,每个胶囊里就是孩子一天需要补充的量,剂量精准,服用简单、卫生。伊可新分为(0-1岁)绿色和(1岁以上)粉色两种剂量的包装,供不同年龄的孩子服用。同时,鉴于维生素A和维生素D存在性质不稳定、遇空气和光照易失效的理化性质,进行了遮光处理的伊可新胶囊可以使有效成分的含量更有保证,从而起到最佳的预防佝偻病的效果,且针对不能年龄需求设计的两种规格,适合各种年龄的宝宝。

  婴幼儿时期是孩子成长发育的关键时期,为宝宝做好日常护理并为其合理补充营养,口服营养制剂配合食补,为宝宝健康打下良好基础!
 

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