小孩缺铁的症状有哪些?

儿童缺铁 2013-09-27 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  随着育婴知识的普及,生活水平慢慢提高,小孩的营养越来越被重视,也越来越多的妈妈知道小孩补铁的重要性,因为缺铁对成长发育期的孩子的智力和体格有不可逆转的危害,但是小孩为什么会缺铁?儿童缺铁的症状有哪些?

  小孩缺铁的原因主要有三种:摄取不足,婴幼儿辅食添加不及时,小孩饮食不科学,极易造成铁质摄取缺失;先天储铁不足,小孩早产、母亲有严重缺铁性贫血等原因,都会导致小孩天生缺铁;成长过快,需铁量增多,极易引起缺铁性贫血。

  那么儿童缺铁的症状有哪些呢?小孩虽然有容易缺铁的体质,但是缺铁与否,还要通过症状表现来判断。

  小孩缺铁的皮肤系统症状:

  缺铁时红细胞及血红蛋白减少,血液颜色变淡,皮肤黏膜苍白,以口唇、口腔黏膜、眼睑、手掌最为明显,因为这些部位毛细血管丰富,有变化会表现得很明显。

  小孩缺铁的消化系统症状:

  小孩缺铁性贫血会有缺氧的现状,缺氧会引起消化系统不正常,易有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹胀甚至便秘等情况。

  小孩缺铁的呼吸、循环系统症状:

  缺铁导致的缺氧除了会引起消化系统症状之外,还会引起呼吸循环系统的症状,缺氧导致心率加快,有代偿性呼吸加快,激烈的运动之后甚至会出现心脏杂音、心脏扩大的情况,严重的甚至会出现心力衰竭。

  小孩缺铁的神经系统症状:

  同时伴有精神不振,对周围环境反应差,有时烦躁不安,会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适,甚至还伴有头痛、头晕、耳鸣、眼前出现黑点等。

  细心的家长不妨留意看看,你家的孩子有没有缺铁的症状,若有及时去医院做相关的检查,警惕小孩缺铁,注意给孩子补铁,日常多添加含铁元素的食物,如动物内脏和血液、瘦肉、鱼类食物、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜等,也可以经常给孩子吃一些南瓜子、芝麻等小食品,动植物食物混着吃,植物性食物含的维生素C可以提高铁质的吸收效率,如饭后喝含维C的水果汁,均可以给提高孩子的补铁效果,不可让孩子偏食,应当饮食多元化。

  除了食物补充之外,还可以额外的给孩子服用补铁剂,因为孩子缺铁普遍肠胃功能不好,胃口也不佳,食物补充不能达到预期的效果,但是铁剂要选择安全有效的,不可盲目跟风,新稀宝营养专家建议家长选择小儿常用的补铁剂体恒健牌铁之缘片,含有丰富的乳酸亚铁和蛋白质锌营养,补铁生血效果好,且有香香的蛋卷味道,小孩易于接受,让孩子轻松补铁远离缺铁而苍白的童年。
 

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