干燥秋季 宝宝皮肤如何护理

维生素AD 2013-10-21 我要评论 我要提问 进入育儿论坛


 

  秋风阵阵,驱走了夏日的炎热,带来了凉爽的天气。然而刚刚“逃离”暑热之苦的宝宝却又迎来了新麻烦:皮肤干燥、皲裂……宝宝秋季为什么容易皮肤干燥?这与宝宝的皮肤特点是分不开的。

  宝宝的皮肤与成人相比具有几大特点:一、皮肤很薄。宝宝的皮肤厚度只有成年人的三分之一,因此轻微的刺激都可能引起宝宝皮肤的不适。二、皮脂分泌少。皮脂对于皮肤有滋润和保护作用,宝宝皮脂分泌少意味着皮肤容易变得干燥和粗糙。三、水分需求量大。小宝宝和成人相比体内的水分蒸发量大,如不及时补充,皮肤就容易变得干燥。四、调节能力较弱。宝宝的皮肤调节能力和抵抗能力很弱的,因而对外界环境变化的适应能力较差。

  入秋之后降水量减小,阳光照射猛烈,即使成人也会觉得皮肤干燥,而宝宝的皮肤更为娇嫩,因此宝宝出现皮肤问题也就不足为怪。那么妈妈又该如何给宝宝做好护理工作呢?

  多喝水,尤其是白开水。气候干燥容易损伤宝宝的津液,而补水是防止干燥最为直接的措施。宝宝补水,白开水是首选。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10%~15%,以这个补水量最为合适。此外,秋天是水果盛产的季节,妈妈可以选择时令水果,如润肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、养胃和脾的大枣等等,从内到外地为宝宝补水。

  选择合适的润肤品。宝宝的肌肤尚未发育完全,锁水能力弱,因此妈妈也可以选择一些婴幼儿专用的润肤品。在宝宝洗完澡后,用毛巾擦干身体,然后用手把润肤霜焐暖,轻轻地涂在宝宝身上,来帮助宝宝保持皮肤滋润。同时注意在宝宝洗澡时避免水温过热,因为这样更容易使宝宝发生皮肤瘙痒。

  控制环境湿度。入秋后宝宝大部分时间呆在家中,因此家中的环境湿度要进行适当的控制。建议将家中环境湿度控制在50-55%,除使用加湿器外,妈妈们还可以通过在房间里放一盆水、拖地、擦抹桌子等方式来加大室内的环境湿度。当然在控制湿度的同时仍需保持居室的空气流通,每天早上开窗通风还是很必要的。

  适当补充维生素。在各类维生素中,维生素A对于维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用,宝宝如果体内缺乏维生素A,就会容易发生粘膜与表皮的角质化、增生和干燥,抵抗力下降等症状。而维生素D具有抗菌活性,对于机体抗感染能力的提升有很大帮助。因此妈妈除了可以给宝宝多吃富含维生素的食物,适当的补充维生素AD也有助于宝宝保持皮肤新陈代谢和提升皮肤抵抗能力。在维生素AD的选择上,专家建议父母尽量选择市场口碑良好的OTC产品。

  秋季的干燥天气会让宝宝的皮肤出现一些问题,此时就需要妈妈及时觉察,并为宝宝找到好的解决方案,让宝宝在秋季也能继续拥有柔柔滑滑的水嫩肌肤。

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