如何让宝宝适应秋季入园?

维生素 2013-10-29 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  正值秋季入园之际,很多家长会担心孩子吃不好、睡不好、玩不好等等问题,特别是初次入园的小宝宝来说,他们不仅面临着对幼儿园环境的熟悉,也要面临着分离父母身边的适应。秋季入园时,家长最担心的就是正值季节交替之时,宝宝容易一冷一热,引起感冒发烧。那么应该如何为宝宝提前做好入园准备呢?

  孩子上幼儿园,因为其有一个适应的过程,一般来说刚上幼儿园的孩子,他对于周围的环境都不太适应,所以非常容易生病,主要出现的是感冒,咳嗽,流鼻涕,打喷嚏,轻一点是支气管炎的症状,重一点是肺炎。所以家长帮助孩子提高免疫能力是重中之重。有调查显示,初入园的孩子中,有高达51%的儿童存在偏食、挑食问题,且已成为日益严重的儿童成长问题。如果孩子长期挑食偏食,将严重影响孩子身心发展、体格发育等。值得欣慰的是,调查同步显示,67%的家长对于儿童饮食均衡营养的科学方法,已经有了一定程度的认识和了解。

  凉爽的秋季也是“多事之秋”,很多病毒会在这个季节攻击人们的身体,特别是免疫力较低的儿童。面对秋季入园问题,妇幼保健院的专家给出了以下几点建议:

  强化营养:秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态、食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候,是补偿夏季损失的良机,因此应给孩子加强营养,如让孩子多吃一些肉、蛋、奶等食品。同时,多吃一些富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,以提高身体的免疫力。

  预防腹泻:入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,儿童是主要发病群体。因此,家长们一定要把好孩子的“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

  冷水擦洗:这样可提高自身免疫力,进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。不过,需提醒家长的是,冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。

  加强锻炼:在保证孩子们充足睡眠的同时,选择一个孩子们喜欢的运动项目,加强孩子们的身体锻炼,提高身体免疫力。

  补充儿童维生素:秋冬季节交替,宝宝的小体格需要应对各种不同的环境和考验,适时的为孩子补充维生素是非常必要的。比如选择善存小佳维(香甜柠檬味),它含有儿童一天所需的18种维生素矿物质,是目前配方最全面的儿童维生素,越全面的维生素和矿物质支持,越能够给宝宝提供完善的防御免疫力。现在就选择善存小佳维吧,儿童发育成长所必备的补充品,专为儿童设计,24小时呵护儿童健康。

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