宝宝喝牛奶为什么会腹胀

牛奶 2009-11-17 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  
宝宝喝牛奶为什么会腹胀

  腹胀与宝宝的生理特点有关

  ·婴儿期发育最迅速,头3个月宝宝每月平均增重800~900克,3~6个月增重500~600克,所以需要摄取较多的奶和营养。 
 
  ·婴儿的腹部肌肉还未发育完善,当胃肠充盈或吸入气体及消化紊乱都会引起腹胀。

  ·婴儿的消化功能发育不全,如分泌的淀粉酶到3~4个月时才达到成人的1/3。因此对4个月以下婴儿添加淀粉类食物,如米汤、米粉,会使腹胀加剧。

  正常生理性腹胀的表现

  多数胃口好的婴儿吃奶多,生长发育较快,这些宝宝常常会有腹胀发生,这种腹胀称为生理性腹胀。具体表现为:宝宝腹部柔软,腹部的高度与胸部相平,大便正常,舌苔薄净,偶有口角溢奶,宝宝无不适感,睡眠正常。对这样的腹胀,妈妈不必焦虑。

  引发宝宝不正常腹胀的2大原因

  1.奶类选择不当

  ·不宜选用新鲜的全脂奶或全脂奶粉喂养婴儿

  鲜奶口味香浓,含有较多的大分子酪蛋白,婴儿服用后与胃酸作用容易形成大凝块,不易消化。鲜奶所含的矿物质比母乳高3倍,不易被婴儿吸收利用,容易造成腹胀。由于鲜奶所含的乳糖较少,婴儿还易发生便秘。服用全脂奶粉也有与以上相似的问题。

  如需服用鲜奶和全脂奶粉,应在奶液中添加1/4的水(即每4格奶里加入1格水) ,再加入5%的糖。在喂哺前用小火把奶液煮沸,奶液中的蛋白质变性,凝块变小,以便婴儿容易消化吸收。

  ·婴儿配方奶是人工喂养的最好选择

  婴儿配方奶是由牛奶经科学改制而成,成分上接近母乳。

  配方奶中降低了牛奶中大分子酪蛋白、矿物质的含量;

  增加乳清蛋白达到60%、酪蛋白达40%,有利于婴儿对蛋白质的消化吸收;

  用添加植物油替代乳脂,增加婴儿生长发育所需的必需脂肪酸;

  添加了乳糖、双岐杆菌(肠道的正常菌群,有利于维生素B、K合成,有通便作用) 等。

  虽然婴儿配方奶能较理想地替代母乳,但喂养的数量要适宜。

  合理的喂哺次数:宝宝6个月以前,每天喂哺6~8次,间隔3~3 1/2小时,夜间适当延长。以避免因喂养不当引起异常的腹胀。

  2.喂养不当

  ·宝宝吃奶过多

  为了宝宝长得快,只要能吃,妈妈总是尽量满足。由于婴儿还不会表达饥饱,妈妈切不可以为宝宝哭闹是没吃饱,有可能是口干、尿湿哦。 
 
  奶量过多,宝宝因消化不良产生腹胀,具体表现为腹内不消化、腹胀如鼓,有便多、哭吵、屁多、舌苔腻、经常挺肚子及脸色胀红等不适表现。

  ·在奶粉里过早添加米汤或米粉

  冲调好的婴儿配方奶看着很清淡,妈妈因此怕宝宝吃不饱,就在奶里添加米汤、米粉。民间也有米汤是“粥油”一说,认为有营养滋补作用。可是小宝宝的消化道内淀粉酶分泌较少,吃淀粉类食物,必定使大便次数增多、大便酸臭、腹胀。因此,婴儿在4个月以内不宜在奶里添加淀粉类食物。

  ·奶粉冲调过浓

  有的宝宝食量小,妈妈却又在冲调奶粉时增加奶的浓度。这非但不科学,而且适得其反。过浓的奶会使婴儿消化不良,产生腹胀,增加肝和肾的负担。

  ·把钙粉添加在奶里,或服用钙粉太多

  钙粉加入奶内,使奶变为“高钙奶”。婴儿摄入后会中和胃酸,导致消化不良性的腹胀和便秘。市售的婴儿奶粉中含有足量的钙(约每100毫升含50毫克的钙),当婴儿每天所喝奶量达到700~800毫升时,可以不另添加钙粉。

  服用钙粉最合适的时间是在两顿奶之间,用开水冲调服用(一包100毫克的钙粉,分两次服用),这样有利于对钙的吸收,也不影响消化功能。

  帮助牛乳宝宝解腹胀

  宝宝大便干燥,排便不畅

  虽然婴儿配方奶粉与母乳在营养上很接近,但它的代谢物还是多于母乳。对吃奶粉的婴儿要同时添加菜水、果汁、白开水(供给量约为总奶量的1/4~1/3),以利废物充分排出,既保持良好的胃口,大便也不至于干燥。

  婴儿(尤其是早产儿)因肠功能不协调,常会引起大便滞留,排便不畅(表现为大便不硬,2~3天才排便一次),大便滞留也会造成腹胀及食欲减退。

  改善方法:妈妈经常用手掌顺时针按摩婴儿脐部,每次5~10分钟,剌激肠的蠕动,有利于减少婴儿腹胀和改善排便不畅。

  哺乳后及时给宝宝拍嗝排除吸入的空气

  特别是使用安抚奶嘴的婴儿,不论所用的奶嘴有孔或无孔,都有可能把空气吸入胃内。对用奶嘴吸奶的婴儿由于开孔过小,当用力吸吮时,吸入的奶不多,空气同时被吸入胃内,都将导致婴儿腹胀。因此吃奶后,要给宝宝拍嗝,排除吸入的空气,提高宝宝的睡眠质量。

  拍嗝:

  吃完奶后将婴儿竖抱,让宝宝的头伏在妈妈的肩上,妈妈自下而上地拍击宝宝的背部,让胃内气体排出(嗳气)。

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