产妇滋补食谱——鸡汁粥
【导读】鸡汁粥的做法简单是产妇食谱菜谱里的常见菜，鸡汁粥口味属于其它口味，做法属煮菜类，但怎么做鸡汁粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道鸡汁粥吧~~
鸡汁粥的做法简单是产妇食谱菜谱里的常见菜，鸡汁粥口味属于其它口味，做法属煮菜类，但怎么做鸡汁粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道鸡汁粥吧~~
原料：
母鸡一只（约1500克），粳米100克，精盐适量。
制作：
1、将母鸡宰杀，用沸水烫过，煺毛及去内脏，用清水洗净，放入沙锅内，倒入适量水，置于文火上熬鸡汁，将鸡汁倒入一个大汤碗内。
2、把粳米淘洗干净，放入锅内，加入鸡汁、精盐，锅加盖置于火上，煮至成粥。
特点：鲜香，鸡味醇香
营养贴士：
此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。
如果您有与“产妇食谱,坐月子吃什么,产妇营养食谱,鸡汁粥”的相关问题，可以向育儿专家提问
其它妈妈也问过
网友评论我来说两句
小小爹美美妈 :#食疗食谱大全#小S产女气色好 调理气血养出来。产妇由于分娩时出血多，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。这时候就需要食补来调理气色了，坐月子吃什么？下面来看看三款调理气血的食疗吧！http://y-l.me/aIPWNq- 小小爹美美妈 :#食疗食谱大全#坐月子吃什么水果好？。由于受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。http://y-l.me/aIPpVk
南宁都市丽人 :- 小小爹美美妈 :#食疗食谱大全#产妇饮食宜忌：坐月子吃什么？。产后你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。http://y-l.me/aIPKhB
- 小小爹美美妈 :#食疗食谱大全#坐月子不能吃的4类饮食。坐月子对产妇很重要,但是有很多需要注意的地方,你都了解吗？http://y-l.me/aIPKnb
- 小小爹美美妈 :#食疗食谱大全#刚生完孩子这些食品最好别吃。产后坐月子吃什么食物好？产后坐月子不能吃什么？关于产后饮食以及各项坐月子注意事项，相信正等待分娩或者是刚刚生完孩子的妈妈们都特别关心的。http://y-l.me/aIM508
产妇滋补食谱——鸡汁粥#摇篮网##育儿知识#鸡汁粥的做法简单是产妇食谱菜谱里的常见菜，鸡汁粥口味属于其它口味，做法属煮菜类，但怎么做鸡汁粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道鸡汁粥吧~~ http://y-l.me/aIMPqn- 孕妇产妇食谱：八宝水波蛋#摇篮网##育儿知识#鸡蛋打散，加入适量30度左右的温水，再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀，用滤网过滤到蒸碗中，蒸碗盖上保鲜膜，待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅，盖上锅盖，留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。 http://y-l.me/aI9Ryn
- 孕妇产妇食谱：八宝水波蛋#摇篮网##育儿知识#鸡蛋打散，加入适量30度左右的温水，再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀，用滤网过滤到蒸碗中，蒸碗盖上保鲜膜，待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅，盖上锅盖，留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。 http://y-l.me/aI95v5
请发表评论(自动同步到微博)查看全部评论
同分类其它文章
饮食习惯
