强化呼吸道的宝宝食谱——松饼

免疫力 2016-09-22 我要评论 我要提问 进入育儿论坛


        功效:强化呼吸道、增强免疫力

  食材:松饼粉300公克、鲜奶180cc、蛋150公克、蜂蜜适量

  中药材:粉光参10公克、珠贝粉10公克、黄耆粉5公克

  作法:

  1将松饼粉、中药粉、鲜奶和蛋置于钢盆中,以打蛋器搅拌成面糊,静置约20分钟。

  2取一平底锅,放油热锅后,将面糊煎至两面呈金黄色,接着将它取出淋上蜂蜜即可。

  服法:当早点或下午茶食用,3岁以下孩子建议量为7/3量,3~6岁可增至7/2量,6~10岁的孩子全天可用至一份。

  忌:肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服;发烧忌服

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