准妈妈的保胎食谱大全

保胎吃什么 2014-03-03 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

        先兆流产不一定会发生流产,如果各方面条件都符合,可以进行保胎治疗。习惯性流产患者的孕期保健,除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外,通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用,因此,想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养,为防早产及流产,准妈妈的饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料,多吃菠菜和鱼也是安胎保胎的最佳选择。

        另外,杞子二肚汤、阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼粥、黄酒蛋黄羹、母鸡黄米粥、和黑豆糯米粥等都可以起到很好的安胎作用。下面就是小编整理的孕期保胎食谱,希望对准妈妈们有所帮助。

  ①杞子二肚汤
  食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量
  制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。
  用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。
  功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

准妈妈的保胎食谱大全

  ②艾叶鸡蛋汤
  食材:艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
  制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。
  用法:每日晚睡前服。
  功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。

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