专家简介：
        林小军（副主任医师） －－ 北京儿童医院保健中心副主任医师，从事儿科临床工作8年，儿童保健工作20余年，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。专业特长：新生儿保健、婴幼儿保健、婴幼儿喂养以及计划免疫等。撰写及参与撰写论文10余篇；参与四部科普书籍的撰写约12万余字。

        1．
        Q：现在宝宝三个月了，每天晚上醒来吃两次奶，请问什么时候可以断掉夜奶，如果晚上夜里不喂奶了，第二天早上奶涨会导致母乳减少吗？
        A： 一到三个月孩子夜间可喂两次奶，四到六个月可喂一次，如果孩子发育正常，体重增长理想，一般五到六个月大多数孩子都可以不再喂夜奶，母乳喂养的孩子有的可到8、9个月，以每个孩子需要而定，夜间喂奶有助于的母乳的分泌。

        2．
        Q：你好，我女儿现在5个月21天了，吃配方奶粉，每天吃奶量是600左右，晚上有时12点多吃，有时2.3点吃，就吃一次，都是等到她睡醒了吃，每天吃完奶睡一个多小时就要醒来，又要抱起来喝点水，一个晚上要抱起来4.5次，我要怎么办？有是3.4点吃完早上6点多都不吃，有时到了11点多才吃一次。 
        A：您的孩子喂养规律性稍差一些，每晚入睡前喂饱孩子，一般夜间吃一次奶就可以满足孩子，夜间醒来并不是孩子饿了，不改变睡眠状态即不开灯，轻拍，喃喃话语安慰他，让孩子逐步过渡到下一个睡眠周期。
        安静睡眠和活动睡眠构成一个睡眠周期，所以孩子处在活动睡眠状态时经常有翻身、轻声哭等表现，此时不宜过渡打扰孩子的睡眠状态。

        3．
        Q：专家您好：我家女儿16个月了，因为家里一些特殊的原因到现在还没有断奶，准备今年过年断。之前一直都蛮好的，虽然都起夜，但是只一次，吃过就一觉睡到天亮；但是最近有半个多月的时间了，晚上要起来2－3次，突然性的爬起来，吭吭唧唧，不给吃就大哭大闹，但是吃也不是好好吃，吃吃睡睡，反复要折腾一个多小时有时要两个来小时，才能又继续安稳下来，搞的全家都疲惫不堪；已经排除了宝宝身体不舒服、缺钙啊、环境不好等等因素的影响，宝宝睡不沉，是不是就跟没有断奶有关系呢？应该怎么做更好？
        A：孩子睡眠习惯突然有所改变，应注意白天生活环境是否出现变化，如更换抚养人、更换生活地点，或有其他让孩子感觉不安全的因素，都可能引起睡眠不安，白天多给孩子更多关爱，在孩子发育进入另一个阶段，如会独走了，此时孩子心理比较焦虑、害怕，都有可能在夜间表现的睡眠不安，宜多鼓励孩子，多关心孩子，此种情况会逐渐有所改善。

        4．
        Q： 女孩，8月7日出生，刚满5个月，一直母乳喂养，5天前开始加米粉，晚上吃5g左右的米粉。一般晚上9点就困，脱衣服后玩到10点半左右睡觉，习惯吃奶入睡。4个月时缺钙，夜里总是哭闹，枕秃，多汗，摇头。补了点维D钙颗粒好些了。最近睡着后半个小时或一个小时就哭，有时喂点奶继续睡，有时拍拍小脚，有汗，掀开包被凉会能入睡。夜里每隔两个小时就开始睡不踏实，左右摇头，喂奶入睡，但只吃一个乳房的奶。（白天也是吃一个乳房的奶，吃着吃着就睡了或者开始玩。）不知道是否因为奶量不足或没吃饱？断夜奶是否过早？会不会饿？如何断?谢谢
        A：1、孩子夜间入睡后有时肢体活动是正常的，仍处在睡眠状态，不宜过份打扰；
              2、衣被注意不宜过多，凉爽些孩子睡眠会更安稳；
              3、孩子一旦出牙吃奶后半小时后再入睡较好，有助于唾液自洁牙齿的作用；
              4、孩子哭闹最好不用喂奶帮助睡眠，可轻轻拍抚孩子，用喃喃的话语安慰孩子，使孩子顺利进入下一个睡眠周期。

        5．
        Q：专家您好！我家宝宝现在4个多月了，一直是母乳喂养，每天晚上最少要吃两次的奶！我想问一下'宝宝多少个月的时候晚上才可以不吃奶？怎样合理的断掉夜奶呢？
        A：一到三个月孩子夜间可喂两次奶，四到六个月可喂一次，如果孩子发育正常，体重增长理想，一般五到六个月大多数孩子都可以不再喂夜奶，母乳喂养的孩子有的可到8、9个月，以每个孩子需要而定，夜间喂奶有助于的母乳的分泌。
断夜奶的方法可采取逐渐顺延的办法，即每次喂奶时间向后顺利20至30分钟，奶量减少，一般一周左右可减去一次夜奶。