婴幼儿缺钙的影响

补钙 2010-05-07 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  那么,如何判断孩子是否缺钙呢?从表象上说还是有一些特征的,比如:夜惊、夜啼、多汗、焦躁不安、方颅、头发稀少、有枕秃圈、肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、出牙迟、学步晚 、X型腿、O型腿、生长迟缓、含胸驼背、抽筋、关节酸痛、不爱吃奶制品……

  中国妇幼保健协会的专家也表示:“儿童是否缺钙可从以下几个方面进行判断:常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈;精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼;夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止;1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合;前额高突,形成方颅;常有串珠肋,是由于缺乏维生素D肋软骨增生形成,各个肋骨的软骨增生连起形状似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。”

  对于学龄期的儿童(包括小学生和中学生)来说,这是一生中骨骼发育及身高增长最快的时期,人体50%的骨矿含量都是在这一时期储存,是一生中需求钙最多的时期。如果这时每日保证充足的钙,可以使骨骼、内脏、大脑得到充分的发育,对于身高和体重的增加非常重要。

  而且专家特别提醒:孩子在长个期间由于长得太快,对钙的需求量比一般孩子要求更多,如果此时摄取的钙不足,就只够维持孩子骨骼长长的需要,那么骨骼要长粗壮的需求救无法满足。其结果只会使您的孩子加入“豆芽菜”的行列,四肢细长,看似苗条,实则弱不禁风。因此,生长发育快的个子高的孩子更需要补充足够的钙,才能充分满足骨骼长长和长粗的双重需要。

  中国妇幼保健协会同时表示:补钙宜早不宜迟。在生命早期(包括儿童期、青春期、成年早期)摄入足够的钙,可以在成人期获得较高的峰值骨量,从而降低成人后发生骨质疏松、骨折的危险性;及时给孩子补钙还能够促进骨骼、牙齿生长发育,促进儿童身高增长;并能预防和治疗儿童佝偻病、婴儿手足抽搐症。

  那么,应该在何时给孩子补钙?专家表示有几种情况:“两岁以内的宝宝户外活动较少,生长迅速,容易缺钙;早产儿双胞胎、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙;生长迟缓、父母身高较低的孩子应注意补钙,促进孩子骨骼的生长;当发现近期您的孩子身高猛增的时候请注意合理的钙补充;当孩子长牙齿和换牙齿的时候,钙可以帮助孩子的牙齿健康生长;挑食、厌食消化不良、膳食营养不合理、不爱吃奶制品的孩子容易缺钙;营养条件过好,体重超常的儿童对钙的需求比一般孩子要多。”

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