我应该什么时候开始哺乳?

母乳喂养 2011-01-10 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  越早越好。婴儿天生有本能接受哺乳,尽管这可能仍需要一些练习!记住等到你俩都掌握技巧后,哺乳会变得简单很多。

  母乳喂哺步骤
  1. 洗手并保持舒适
  坐着让后背笔直,膝部平坦
  用垫子支撑后背(可选)
  在您的膝盖上放置一个枕头,垫高婴儿让他们更靠近您的乳房(可选)
  手边放一杯水

  2. 将婴儿放在您的手臂内
  和婴儿肚子对着肚子。

  如果您是左胸哺乳:
  将婴儿的屁股夹在您的右肘
  用您的左手支撑他们的颈部和肩膀

  如果您是右胸哺乳:
  将婴儿的屁股夹在您的左肘
  用您的右手支撑他们的颈部和肩膀

  3. 抬高婴儿至您的乳房
  婴儿的鼻子应该和您的乳头呈一条直线
  让婴儿的头部稍微往后倾

  4. 让婴儿的上唇缓慢地划过您的乳头
  婴儿应该能张大他们的嘴巴,足以含住您的乳头以及乳晕

  5. 往前移动婴儿,让他们的嘴巴“衔住”您的乳头
  这没有听上去那么可怕!婴儿的下唇和下巴应该先接触到您的乳房。

  6. 确保婴儿含住整个乳头和下面的乳晕
  婴儿的下巴应该接触您的乳房
  您的宝宝应该大口含着乳房
  下唇含住的乳晕区域大于上唇
  您的宝宝应该呼吸不费力
  您可能需要托着乳房

  7. 您会感觉乳房有刺痛感
  这意味着您的乳汁正在流动(“放乳”)。您会看到婴儿的下颌在动,并听到他们吞咽的声音。乳汁流动增加时,您可能还会感觉乳房有些灼痛、扎痛或刺痛。

  8. 让婴儿喜欢吃多久就吃多久奶
  如果他们喝完一边的乳房(您的婴儿可能会表现沮丧,并且您会感觉胸部松软而没有任何隆起,此时您就会知道乳房已经没有乳汁),那么换另一边继续喂奶。

  9. 用轻轻拍背的方法使婴儿打嗝
  婴儿吃饱后,确保要给您的宝宝轻轻拍背(他们会让您知道他们何时吃饱,要么离开您的乳房;要么会睡着)。

  10. 再次喂奶
  一旦婴儿的肚子里没了气泡,您可能会发现他们还要吃更多!

  我怎么知道婴儿是否在吃奶?
  您会感觉刺痛。这表示您的乳汁正在流动。
  您会看到他们的下颌在动(或者他们的耳朵随着下颌而微微在动)。
  您会听到婴儿吞咽的声音。
  乳房从充盈时的胀,到被吸空后的舒适,您会感觉舒服。

  如果感觉不对,不要担心。将一只手指滑入婴儿的嘴巴,打断他们的吮吸,然后再试着衔乳。
  如果您无法摆正位置,可以找儿保医生寻求帮助。

  为什么哺乳让我痛经
  这是因为您在哺乳时所释放的荷尔蒙促使您的子宫收缩,而这便是您在喂奶时痛经感觉更强烈的原因。

  准备好含乳的正确位置是,婴儿应该“鼻子对着乳头”并且“肚子对着肚子”。

  1 洗手并保持舒适。坐着让后背笔直,膝部平坦。用垫子支撑后背,并且有必要的话,在您的膝盖上放置一个枕头,垫高婴儿让他们更靠近您的乳房。强烈建议您这么做,尤其是在哺乳早期,这样可以预防背痛。

  2 和婴儿肚子对着肚子。用枕头支撑婴儿,这可以帮助他们保持正确的位置。用一只手支撑他们的头部和颈部,然后另一只手帮助他们侧着身子。婴儿应该在您的乳房边上,他们的鼻子应该和您的乳头呈一条直线。并且让他们的头稍微往后倾。

  3 让婴儿的嘴唇缓慢地划过您的乳头。婴儿应该能张大他们的嘴巴,足以含住您的乳头乳晕。往前移动婴儿,让他们的嘴巴“衔住”您的乳头。婴儿的下唇和下巴应该先接触到您的乳房。

  4 确保婴儿含住整个乳头(包括乳晕),并且他们的下巴接触着您的乳房。婴儿应该大口含着乳房,并且呼吸不费力。您会感觉胸部有刺痛感。这意味着您的乳汁正在流动。您会看到婴儿的下颌在动,并听到他们吞咽的声音。

  5让婴儿喜欢吃多久就吃多久奶。如果您觉得婴儿还没吃饱而您认为一只乳房已经喝空,那么换另一只乳房。

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