怎样让小宝贝乖乖吃饭?

宝宝不吃饭 2011-04-26 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  怎样让小宝贝乖乖吃饭,常常是让妈妈们头疼的事情。我也有过这样的经历。

  元元三岁时,特别不爱吃饭,偏食、挑食,一顿饭要吃上老半天。为了改变这种情况,起初,我每顿饭都紧紧地盯着他,不停地催他快点吃,效果却常常适得其反。后来,我改变了做法,让吃饭变成了一件好玩的事情。元元逐渐爱上了吃饭。

  我先带他一起去超市购买蔬菜,买回来后,我就让他帮我处理一些比较简单的事务,比如帮忙择豆角。我一个劲儿地夸他“聪明、能干”,儿子觉得特别有趣,特别自豪,因为有自己的劳动参与其中,平时讨厌的豆角,他也喜欢吃了。

  扮演角色“抢”着吃。我用调羹装好饭菜后,装作正要往嘴里送,然后我自言自语地说:“哎哟,我先打个哈欠!”我闭着眼睛,张大嘴,却悄悄地把调羹移到元元嘴边。等我睁开眼,很惊讶地瞪圆了眼说:“咦,我的菜呢?怎么没啦?”果然不出我所料,儿子早就抢着吃了,他正得意地冲着我笑呢!

  有时候,我和元元还根据饭菜编出很多故事,我们把一桌菜比喻成一大帮敌人,这块肉是敌人的司令,这碗汤是敌人的老窝。“啊呀!敌人要向我们发动进攻了。赶紧消灭它们!元元,吃光这些东西,你就赢得了胜利。妈妈会给你颁发小红花!”儿子立即投入到战斗之中,兴致勃勃地把敌人一扫而光。

  中央七台的“天天厨房”是个很好的节目。节目里制作的那些幼儿食品,色彩鲜艳、造型可爱,常常会引起儿子的极大兴趣。元元不肯吃肉,我就学着“天天厨房”,把肉加上蛋清、番薯粉,做成肉丸子,还在每个肉丸子的顶端嵌上一颗红红的樱桃,取名叫做“樱桃小丸子”。可爱的“樱桃小丸子”,让元元在不知不觉中,把肉吃了,把汤也喝了。

  让孩子对吃饭产生兴趣,这只是个开始。让孩子把“爱吃饭”变成一种习惯,这是一个需要长期坚持的事情,不能一天打鱼,三天晒网。这就需要妈妈结合自家宝宝的实际情况,和宝宝一起努力喽!
 

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