孩子厌食挑食怎么办

宝宝挑食 2012-04-23 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  厌食是儿童摄食举动异常的一种表示,也是孩子在很多疾病过程中常见的一个症状,各年纪段孩子均可发生,其中以学龄前儿童较多。从生理特点来说,孩子不爱好吃东西主要有两方面原因:一是实证,即由于他们不知饥饱,食无节制导致饮食内停;二是脾虚,由于脾胃衰弱,消化不良引起厌食、挑食。针对以上情形,建议家长可为孩子熬煮淮山内金粥。

  淮山内金粥的主要材料包含淮山药、鸡内金(鸡的胃囊)以及大米或小米。其特点是粥软烂,甜香爽口。李建指出,山药是甘平之品,健脾益气;鸡内金则能健胃消食,开胃消滞。两者实用,有健脾和胃、消食导滞的作用。同时,山药和内金性味温顺,亦养亦消,针对小儿饮食停滞和脾胃衰弱都有良好的调理作用。“早期时候,还可以吃化食丸、保和丸等健胃消食的药物,再辅以淮山内金粥加以调养,成果会更好。”李建说。

  原料:

  淮山药15—20克,鸡内金9克,粳米150克,白糖适量。

  做法:

  将山药、内金研成细末;将锅置火上,放进适量净水,再参加米、山药、内金共煮粥,熟后加适量白糖调味即可。

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