宝宝缺钙了,怎么办?

补钙 2015-05-06 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

 
  当宝宝开始缺钙的时候会有各种各样的症状表现出来,让我们一起去了解一下都有什么样的表现,做到知己知彼,才能百战百胜。

  1、轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现:

  ①脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹

  ②睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹;

  ③出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;

  ④因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃

  2、严重缺钙时,宝宝可有以下表现:

  ①出现抽风;

  ②出牙迟(一般小儿生后4~10个月萌出第一颗乳牙);

  ③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立,13~15个月会独自行走),还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;

  ④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。

  那么,宝宝缺钙了,家长应该怎么办呢?

  生活中,有的家长发现宝宝缺钙了,又是钙片,又是钙奶的,一顿乱补,热心过度了。人是各种元素综合的平衡体,宝宝的平衡就更加脆弱。任何过量的做法对他们都可能是很大的伤害。中国营养学会给出的安全剂量是2000mg,补钙剂量(以元素钙计)最大不要超过此范围。而婴幼儿每日钙需求量约为600mg,日常膳食很难达到,所以宝宝每天要分两次补充300mg钙剂。

  值得注意的是,当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好,添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜,宝贝长期服用这样的补钙品,会影响味蕾发育,引起口味偏好,影响宝贝正常喝奶、喝水。而口味淡,尤其是有淡奶味的产品,不但让宝贝感受到了妈咪的味道,而且不会对味蕾产生刺激。

  所以,家长选择钙片的时候尽量选择口味接近母乳的产品。虽然现在市面的产品少有接近母乳口味的,但妈妈们也要尽量做好相关资料的搜索,在众多产品中选择淡奶味的补钙产品。这样一来在保护孩子味蕾的同时,还为宝宝带来妈妈的味道,孩子爱吃,妈妈放心。

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