您的宝宝缺钙了吗?

补钙 2013-04-01 我要评论 我要提问 进入育儿论坛


  婴幼儿期是宝宝生长发育的快速阶段,对钙的需求也相应较大,因此宝宝容易缺钙。宝宝缺钙时,身体会出现以下一些异常表现,妈妈应及时捕捉到这些信号,看看你的宝宝有无这些症状。

  小测试:看你的宝宝缺钙了吗?

  如果你的宝宝有如下2项以上异常时,请尽快带宝宝去医院做相关检查。如果确定缺钙,赶快在医生指导下给宝宝补钙

  1.烦躁、好哭

  2.睡眠不安或易醒、易惊跳

  3.多汗,特别是夜里

  4.枕部出现脱发圈

  5.出牙往往落后

  6.身体肌张力低下

  7.运动机能发育落后

  8.面部表情淡漠

  9.语言发育迟缓

  10.身体免疫力低下

  11.身体骨骼畸形:如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等

  12.宝宝患有佝偻病

  宝宝缺钙了,怎么办?

  生活中,有的家长发现宝宝缺钙了,给宝宝一顿乱补钙,其实这样是不正确的。人是各种元素综合的平衡体,宝宝的平衡就更加脆弱。任何过量的做法对他们都可能是很大的伤害。中国营养学会给出的安全剂量是2000mg,补钙剂量(以元素钙计)最大不要超过此范围。而婴幼儿每日钙需求量约为600mg,日常膳食很难达到,所以宝宝每天要分两次补充300mg钙剂。

  值得注意的是,当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好,添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜,宝贝长期服用这样的补钙品,会影响味蕾发育,引起口味偏好,影响宝贝正常喝奶、喝水。而口味淡,尤其是有淡奶味的产品,不但让宝贝感受到了妈咪的味道,而且不会对味蕾产生刺激。

  所以,在选择钙剂时淡口味的钙剂应为首选,味道与母乳最为接近,令小宝宝们无需经过适应就可以轻松接受,毕竟母乳的味道是小宝宝出生时首先接触到的味道,熟悉的味道让宝宝更为安心的服用。同时,对宝宝的味蕾不会造成任何伤害,从而给宝宝们提供精心的呵护,让宝宝的补钙在科学安全的过程中进行。

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