宝宝补钙的味道有什么讲究?

补钙 2013-04-01 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  婴幼儿钙缺通常没有明显的临床症状与体征,有的患儿会表现为多汗、烦躁、易激惹、枕秃、出牙延迟、囟门晚闭以及睡眠不安、生长痛、关节痛、心悸、失眠等非特异症状。当膳食钙摄入不足或存在其他钙缺乏高危因素时,需要在医生指导下进行科学的钙剂补充。这是保证摄入足量钙的有效途径。婴幼儿补钙主要选择口服钙剂,常见的钙剂有:碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、磷酸氢钙。目前市场上的钙制剂品种繁多,如何合理选择钙制剂,尤其是给婴幼儿选择合适的钙剂,是人们比较关注的一个问题。那么其最重要的口味选择应该遵循什么原则呢?

  钙的口感与钙剂原料成分、辅料品种组成等都有关系。婴儿的味蕾正处在快速发育期,越接近天然食品味道的钙剂越有助于婴儿味蕾的发育。钙剂太甜会引起婴儿偏好甜味食品和饮料,这容易导致龋齿和肥胖,过重的味觉刺激还会导致味蕾反应迟钝,婴儿因而会变得挑食偏食,不利于成年后的健康。母乳或牛乳是婴幼儿的主要食物,奶味是最适合她们的味道。因此,给婴幼儿选钙剂,首选无味或淡奶味的钙制剂。有的钙剂比如活性钙的主要成分是氧化钙、氢氧化钙,尽管含钙高,但是PH>12,口感差,不适宜婴幼儿服用。

  小编提示:钙剂不应与牛奶同时服用;如果补钙剂量较多时,应与铁、锌分开服用;在服用钙剂的同时,不应饮用碳酸饮料及泡腾饮料,它们会影响钙的吸收和利用;在饭后1~1.5小时服用钙剂最好,睡前也可服1次,可减少夜间骨钙的丢失。若每日只能服用1次,最好每晚临睡前服用。

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