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婴儿补钙的饮食攻略

婴儿补钙 2014-06-04 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  导语:夏季宝宝出汗多,身体其实更加需要营养元素的支持。钙元素可是宝贝长身体的加油站,婴儿补钙吃什么呢?可以吃辅食的宝宝,妈妈可以适当添加一些具有补钙的作用的营养食谱给孩子加加餐了。今天小编就来为大家推荐几款婴儿补钙食谱,一起来看看吧。


  草菇豆腐

  材料:草菇,北豆腐,鲜豌豆,水淀粉,酱油,油,盐


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  做法:将草菇洗净,对半切开;豌豆洗净,煮熟;豆腐切片,备用。中火加热锅中的1汤匙油,将豆腐下锅煎至两面呈金黄色,盛出。再起锅,加热余下的1汤匙油,倒入草菇翻炒,加入2汤匙水,加热23分钟至草菇成熟,再加入豆腐及豌豆,放酱油和盐调味,用水淀粉勾芡,烧开即成。

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