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做聪明宝宝,远离"损脑"食物

大脑 2015-08-31 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  导语:让宝宝变得聪明健康,是妈妈们共同的心愿。宝贝成长中,只有全面均衡的营养补充,才能保证大脑的优质发育,之前我们详解了吃出聪明宝宝的5大食物,以及推荐给妈咪宝贝的健脑营养汤,今天小编也要带领妈咪们一起进入损脑食物的世界,我们才不要一边补一边损,所以人情这些美味的间谍们,才有机会一一攻破哦。


  味精


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  味精的主要成分为谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸,一旦过高就会转变成一种抑制性神经递质。当宝宝吃了过量味精后,还容易导致体内缺锌。

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