维生素E有助安胎

安胎 2014-10-28 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

   准妈妈你可知道维生素E有生育酚和"体内警察"的美称吗?孕妇如果缺乏维生素E可是不利于安胎保胎的哦!这是为什么呢?请继续往下看哦。
 
  首先,维生素E能促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮,促进精子的生成及增强其活力。所以医学上常用维生素E治疗男女不孕症及先兆流产,生育酚就是由此得名的。
 
  其次,维生素E具有抗氧化作用。在体内,它能保护红细胞及其他易氧化的物质不被氧化,从而保证各组织器官的供氧,化学家称它为"体内警察"。美国明尼苏达大学的研究表明,维生素E有中和有害胆固醇的作用。
 
  对于孕期准妈妈来说,体内缺乏维生素E容易引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕,还可致毛发脱落,皮肤早衰多皱等。所以孕期准妈妈一定要多吃一些富含维生素E的食品,例如:麦芽糖、谷类、豆类、牛奶、鱼、绿叶蔬菜及各种植物油等。
 

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