适合宝宝的四种美味南瓜辅食

南瓜辅食 2016-12-05 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

南瓜含有丰富的维生素E,它能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌,令宝宝生长发育始终维持最正常的状态,在此小编介绍了四种南瓜辅食的做法,妈妈们可以在家试试。




一、奶香南瓜糊

适合6个月以宝宝食用,适合整吞整咽期。

明星食材:南瓜……100克佐用食材:淀粉……少许奶粉……1勺

制作要点:

1、南瓜去皮切片、入锅煮制;

2、用小勺将南瓜片压成泥;

3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。

二、南瓜五星面包

适合8个月以上宝宝食用,适合牙床咀嚼期。

明星食材:南瓜……100克佐用食材:切片面包……4片胡萝卜……少许

制作要点:

1、南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥;

2、面包去皮,用五角星模具压刻;

3、两层五角星面包中抹上南瓜泥,以胡萝卜丁点缀。

三、酥脆南瓜条

适合10个月以上宝宝食用,适合于用舌捣碎期。

明星食材:南瓜……100克佐用食材:淀粉……20克食用油……少许

制作要点:

1.南瓜去瓤、皮,清洗干净,切成0.6~0.8cm小条;

2.给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉;

3.起油锅至8成熟,调小火放入南瓜炸制,直至条身金黄。

四、营养南瓜饭

适合12个月以上宝宝食用,适合自由咀嚼期。

明星食材:南瓜……50克

佐用食材:大米……50克青豆……少许油……少许盐……少许

制作要点:

1、南瓜去皮、去籽、切丁;

2、大米清洗干净后备用;

3、油锅热至7成,入南瓜块翻炒1分钟;

4、加入洗净的大米炒匀,加约100毫升清水;

5、熬煮半小时后,加入青豆翻炒即成。

网友评论

精彩推荐
有了娃情人节过吗?
有了娃情人节过吗?

详细

湿疹的幕后凶手是它?
湿疹的幕后凶手是它?

宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米?永远睡不够?一直在...详细

本周热门
养个女儿,才知道你就是我想要的丫头

喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。详细

冬春交替七种过敏源要远离

过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。详细

日本人妻鼓励丈夫找小三?

在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?详细

育儿热词

精彩推荐
欲备孕,告别这四种心理!欲备孕,告别这四种心理! 十一后BB不愿去幼儿园?十一后BB不愿去幼儿园? 十一出游,关注宝宝安全!十一出游,关注宝宝安全! 女人最美的生活姿态女人最美的生活姿态 如何教宝宝学说话?如何教宝宝学说话? 孩子不听话?谁的错?孩子不听话?谁的错? 6个月BB秋季营养辅食6个月BB秋季营养辅食 伤害宝宝乳牙的5个坏习惯伤害宝宝乳牙的5个坏习惯 孕妈不要在室内养这些花草孕妈不要在室内养这些花草 注意!别触碰孩子的底线注意!别触碰孩子的底线 秋天吃什么东西对皮肤好?秋天吃什么东西对皮肤好? 女人最需要男人的6个时刻女人最需要男人的6个时刻