辅食清火去燥,夏天宝宝少受罪

辅食 2018-07-02 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

夏季天气干燥,宝宝很容易上火,像食欲不好、长溃疡或者大便干燥等都是上火的表现。那么,宝宝上火怎么办呢?宝妈们需要让宝宝多喝点水,同时做一些清淡的,清火去燥的辅食。

宝宝上火的表现:

1.小便又黄又少。

2.大便干结:有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

3.口舌起泡:宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、舌头溃疡等。

4.嗓子疼:宝宝上火嗓子发红,有时连东西都不能吃,结果呢,不愿意喝水而诱发“脱水热”。

5.眼屎增多:宝宝上火眼内分泌物会增多,尤其是早晨睡醒时。宝妈要细心观察。

宝宝上火难受,妈妈也着急,怎么才能帮宝宝缓解一下?炎热的夏季,宝妈可以给宝宝做一些清火去燥的辅食,让宝宝夏季少受点罪。今天也给宝妈们准备了一些清火去燥的辅食,记得做给宝宝吃。

一、冬瓜泥米粉(6个月以上宝宝)

1.冬瓜洗净去皮去籽切小块。

2.冬瓜放入锅中蒸熟。

3.蒸熟后用研磨碗或料理机捣烂成泥,过滤一下。

4.冲泡好宝宝米粉。

5.将冬瓜泥调入到米粉中,搅拌均匀。

二、番茄西兰花蒸蛋(9个月以上宝宝)

1.准备食材:番茄、西兰花、米饭、蛋黄

2.番茄去皮切碎。西兰花用开水焯熟,切碎。

3.鸡蛋只用蛋黄,搅拌成蛋液。

4.米饭放入料理机中,加入适量清水,搅打成细腻的米糊。

5.在米糊中放入蛋黄液,番茄和西兰花搅拌均匀。

6.搅拌好放入锅中蒸熟。

三、丝瓜虾皮粥(9个月以上宝宝)

1.丝瓜洗净去皮,切小块。

2.大米洗净煮成粥。

3.虾皮洗净切碎。

4.米粥煮熟后,放入丝瓜和虾皮,再煮一会就可以出锅了。

济南血管瘤医院(专注于婴幼儿血管瘤完美无痕治疗)提醒:夏季是个很容易上火的季节,夏季常见的苦瓜、绿豆、番茄、黄瓜、丝瓜、冬瓜、鸭肉等都是清热去火的好食物,宝妈可以给适当给宝宝做成辅食。


来源:网络

版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除


网友评论

精彩推荐
有了娃情人节过吗?
有了娃情人节过吗?

详细

湿疹的幕后凶手是它?
湿疹的幕后凶手是它?

宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米?永远睡不够?一直在...详细

本周热门
养个女儿,才知道你就是我想要的丫头

喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。详细

冬春交替七种过敏源要远离

过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。详细

日本人妻鼓励丈夫找小三?

在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?详细

育儿热词

精彩推荐
欲备孕,告别这四种心理!欲备孕,告别这四种心理! 十一后BB不愿去幼儿园?十一后BB不愿去幼儿园? 十一出游,关注宝宝安全!十一出游,关注宝宝安全! 女人最美的生活姿态女人最美的生活姿态 如何教宝宝学说话?如何教宝宝学说话? 孩子不听话?谁的错?孩子不听话?谁的错? 6个月BB秋季营养辅食6个月BB秋季营养辅食 伤害宝宝乳牙的5个坏习惯伤害宝宝乳牙的5个坏习惯 孕妈不要在室内养这些花草孕妈不要在室内养这些花草 注意!别触碰孩子的底线注意!别触碰孩子的底线 秋天吃什么东西对皮肤好?秋天吃什么东西对皮肤好? 女人最需要男人的6个时刻女人最需要男人的6个时刻