孩子什么时期要补钙？

2012-04-26 责任编辑：摇篮编辑我要评论我要提问我要测评

【导读】钙是中国居民实际摄入量和适宜摄入量差距最大的一种营养素。近年来，钙营养问题也已经引起人们广泛的重视，不少人在膳食以外应用钙补充剂。

钙是中国居民实际摄入量和适宜摄入量差距最大的一种营养素。近年来，钙营养问题也已经引起人们广泛的重视，不少人在膳食以外应用钙补充剂。

　　

    孩子什么时期应该注意补钙？
　　
    人的一生骨骼的生长可以分为四个阶段：从婴幼儿、儿童到青少年时期是骨快速长长的时期，这时我们可以看到孩子的身高不断长高；20－30岁左右，骨的长度虽然停止生长，孩子不长个了，但骨骼还有一个长粗长壮的加强阶段；直到30－40岁，骨的致密和坚硬程度才能达到最高值，称为峰值骨密度；40岁以后，随着年龄的增加骨钙开始不断丢失，当骨钙丢失到一定程度就会导致骨质疏松。

    尽管骨质疏松症主要发生在中老年时期，但预防确不能等到年老时才开始。因为人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。因此对于以下孩子家长更应注意补钙。

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尤东敏
擅长领域：营养、喂养
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网友评论我来说两句

睿睿0707 :

#纽瑞滋牛初乳宣言#我想为我女儿申请，他今年6岁了，缺钙，也挺喜欢吃奶片的，每次去超市也会给她买些，我想超市卖的的奶片肯定不如纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片营养丰富，谢谢啦..http://y-l.me/aIPpQ6
来自摇篮微博 2012-04-22 16:33:09
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蓝精灵可爱 :

#纽瑞滋牛初乳宣言#小宝外婆骨质疏松医生建议她补钙，正纠结着吃哪个牌子的钙片好，买国产钙片吧它的品质令人不放心，听同事介绍说她母亲吃的是纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片，原装进口品质好。现正巧有机会申领试用，非常感谢商家能提供此次试用机会。..http://y-l.me/aIPpQ6
来自摇篮微博 2012-04-22 15:51:11
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底海清 :

#纽瑞滋牛初乳宣言#听说牛初乳补钙效果很好，希望有机会试用一下
来自摇篮微博 2012-04-22 15:26:56
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诗涵225 :

#纽瑞滋牛初乳宣言#我现在是哺乳期，我怀孕的时候就严重缺钙，导致宝宝现在也跟着我一样缺钙，我现在是有在我们这店里买纽瑞滋牛初乳给宝宝吃，这次看到有纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片希望可以给我试试，大人补小孩也可以吸收。 ..http://y-l.me/aIPpQ6
来自摇篮微博 2012-04-21 21:22:07
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凌萌之泪 :

#补钙~补钙方法~孕期补钙#晒太阳毕竟有限，主要还是钙剂和食补，钙剂用成人迪巧就挺不错的，身边好多妈妈们都在用呢。 http://y-l.me/aIPWBr
来自摇篮知识 2012-04-21 19:55:28
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凌萌之泪 :

#春季补钙~孕期如何补钙~牛奶#嗯，食物中含钙的种类很多，奶类，蛋类等等，再配合吃些专为孕妇设计的成人迪巧足够了。 http://y-l.me/aIPWXZ
来自摇篮知识 2012-04-21 19:08:40
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youmoaishen :

骨密度检查宝宝不缺钙，骨碱磷酸酶却是200-250，还有了肋骨外翻，漏斗胸现象，愁死我了，最怕补钙补了还影响后面宝宝的发育。
来自摇篮微博 2012-04-21 15:56:40
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pian32111 :

#纽瑞滋牛初乳宣言#儿子从出生到现在已经两岁了，一直是处于缺钙的状态，国内的很多补钙产品都尝试过了，一点效果也没有。真是急死人了！后来听朋友介绍说纽瑞滋的东西很不错，是新西兰原装进口的，是绝对放心无污染的健康乳牛产的优质初乳，可爱的卡通奶牛..http://y-l.me/aIPpQ6
来自摇篮微博 2012-04-21 11:52:52
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baobeikuku :

#纽瑞滋牛初乳宣言#宝宝乳牙掉了几个月还没长出，医生说缺钙；希望能申请给宝宝用。..http://y-l.me/aIPpQ6
来自摇篮微博 2012-04-21 11:25:55
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玲珑宝贝儿 :

#补钙~补钙方法~孕期补钙#孕期的准妈妈可以吃成人迪巧，因为孕妇需要钙质多，我怀孕时候吃过成人迪巧，成人迪巧主要是碳酸钙，还添加山梨醇成分，防止孕妇便秘，成人迪巧挺适合孕妇的，建议准妈妈服用服用。 http://y-l.me/aIPWBr
来自摇篮知识 2012-04-21 06:02:53
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