婴儿食谱:油菜米糊

增强免疫力 2009-02-12 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  适用6月龄以上婴幼儿

  原料:油菜50g、米糊25g、温开水150ml

  制作方法:

  1.油菜洗净,放入锅中煮熟;

  2. 将油菜放入搅拌机中打成油菜糊备用;

  3. 米糊加温开水搅拌后,静置30秒-60秒,再次搅拌;

  4. 最后加入油菜糊即可。

  温馨提示:

  搅拌米糊的用水量不要太多,添加油菜糊之后才不会太稀薄。

  营养价值:

  油菜就是一种非常好的维生素蔬菜选择。它的钙、胡萝卜素及多种维生素的食疗价值非常可观,是宝宝提高体质、增强免疫力的补益佳品。亨氏胡萝卜营养米糊是维生素A的良好膳食来源,它不仅能满足生长发育的营养需求,维生素A还能帮助婴幼儿增强耐寒能力。

   来自《孩子宝贝》

 

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