怎样锻炼宝宝的咀嚼能力

咀嚼能力 2009-04-23 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

        宝宝已经至一岁半了,还是不会吃饭,平时吃的鸡肉、鸭肉、牛肉等放到她的嘴里,她就咬了咬又吐出来。她就只吃粥,粥里放点肉泥,如果粥煮得稠一点她就吃得困难。是不是我的喂养方式有问题?

  沈文:你在孩子添加辅食的时候,给孩子吃的东西过于软烂了,没有逐步锻炼孩子的咀嚼能力及吞咽能力,因此孩子1岁多了,还不能很好的接受固体食物。建议你从现在开始逐步锻炼孩子的吞咽及咀嚼能力,让孩子自己学会吃饭。

  1岁多的孩子完全可以自己吃饭,并且不需要大人喂了。你从稀粥开始,比孩子接受的稀粥稍微稠些,让她自己学习吃饭,多试几次孩子就会接受新的食物了,然后逐步调整为软饭,和大人一样的米饭。带叶蔬菜先切碎,从煮熟的蔬菜叶开始给孩子添加,然后过度到整个蔬菜碎。面包及馒头慢慢给孩子,并且把烤好的面包干或馒头干让孩子自己拿着吃,锻炼孩子的咀嚼及吞咽能力,这不仅关系到孩子牙齿的健康,对孩子智力的发育也是非常有益的。请妈妈要耐心,孩子不吃,别强迫他,改天或隔天再试,多试几次孩子就能接受。

  沈文:中医世家,现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。
  本文来自摇篮网育儿问答

 

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