为宝宝准备的创意午餐

宝宝食谱 2009-06-03 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

        妈妈给宝宝准备食物要多变花样才能吸引宝宝,看看这位妈妈的创意午餐:豆腐软饭+鸡蓉玉米汤,是不是很有创意呢?

  创意妈妈:老北京厨房

  豆腐软饭

  原料 :豆腐1/4 块,米饭多半碗,水4 勺,肉汤2 勺,紫菜少许,胡萝卜1/6 根,芹菜心少许。

  做法:

  1. 将豆腐切成小块;胡萝卜洗净,去皮,和芹菜心一起切碎。

  2. 将豆腐、肉汤、米饭、胡萝卜、芹菜心一起放入焖饭锅。

  3. 焖熟后,加一点紫菜搅拌即可。

  鸡蓉玉米汤

        原料 :鸡胸肉10 克,玉米粒15 克,葱末3 克,高汤1/2 杯,盐1 克。

  做法:

  1. 鸡胸肉剁碎,玉米粒放入打碎机中打碎。

  2. 将鸡胸肉、玉米粒及高汤一起煮开,再加入葱末和盐调味即可。

        来自《父母必读》

 

 

 

 


 

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