优孕营养特餐精选推荐
【导读】如果准备要个宝贝了，那么夫妻双方都要在生活中做一些调整，为孕育健康宝贝打下良好基础。不妨就从日常的饮食开始多吃一些＂优孕准备餐＂。哈哈哈，以抚育下一代的名义，开始做“美食家”！
如果准备要个宝贝了，那么夫妻双方都要在生活中做一些调整，为孕育健康宝贝打下良好基础。不妨就从日常的饮食开始多吃一些＂优孕准备餐＂。哈哈哈，以抚育下一代的名义，开始做“美食家”！
* 清炒猪血
取猪血500克，鲜姜一小块，植物油半两，料酒、盐、味精些许；把猪血切成大块放入锅里用开水汆一下，捞出滤干水后切小块；把鲜姜洗净后切丝入锅，待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐，翻炒、起锅、放味精。
营养小秘密：
猪血可补充父精母血，它们是胎儿孕育的基础，孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。
优孕营养特餐精选推荐
新年做好“优孕”准备
准备怀孕的女性来说，如何在怀孕前做有计划的优...[详细]
12个月优孕计划助你生健康宝宝
作为未来的准爸妈，你们有义务也有责任给即将到来的小生命一个更加安全和健康的孕育环境。尽...[详细]
“兔爸兔妈”的新年优孕计划书
2011年，对于准备怀孕的女性来说，如何在怀孕前做有计划的优生怀孕，是一个十分值得重视的问...[详细]
备孕：最佳受孕日程表
如果您打算要个可爱的宝宝了，那么这篇专家推荐的最佳受孕日程表，您可以详细阅读一下……[详细]
其它妈妈也问过
网友评论我来说两句
让宝宝长高的理想营养饮食#摇篮网##育儿知识#人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁... http://y-l.me/aI9Bkn- 维护乳房健康的9大食物功臣#摇篮网##育儿知识#知道吗?据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!小编特别推荐以下最有利于乳房健康的食物名单，妈妈... http://y-l.me/aI9Bk2
- 孩子吃芝麻益处多多#摇篮网##育儿知识#芝麻对儿童来说是不可多得的营养补品它含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，这些恰恰是正在生长发育的学龄前儿童及学龄期儿童最需要的营养。 http://y-l.me/aI9BdX
补蛋白质食谱：麻婆西施粥#摇篮网##育儿知识#大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白。麻婆西施粥是孕期的一款美味粥。 http://y-l.me/aI9BdA- 木耳炒黄花菜--孕早期营养食谱#摇篮网##育儿知识#这道孕妇食谱——黑木耳炒黄花菜，含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质，孕早期常吃此菜，有健脑安神作用，有利胎儿脑组织细胞的发育，增加智力。 http://y-l.me/aI9BdG
- 0~3岁宝宝营养关注--微量元素#摇篮网##育儿知识#0-3岁是宝宝大脑发育的重要时期，这个时候宝宝需要从食物中摄取大量的营养，有一些营养元素是宝宝大脑发育所必需的，那么这些微量元素都有哪些呢？ http://y-l.me/aI9BdT
- 明目营养：枸杞米糕#摇篮网##育儿知识#维生素B1是保护视神经、维持正常视力、预防眼病的重要维生素，米糕和枸杞正是养肝明目的良药；酵母富含的维生素B2则是视网膜和角膜正常代谢的保证。 http://y-l.me/aI9Bdb
- 产后妈妈的5款催乳下奶食疗方#摇篮网##育儿知识#究竟怎样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?这是许多哺乳期的妈妈十分担心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量是由多方面的因素所决定的，比如：愉快的心情、有规律的生活、健康均衡的饮食都是重要的因素... http://y-l.me/aI9BdN
- 预示体内缺乏维生素的5个信号#摇篮网##育儿知识#其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，例如：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养是蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。 http://y-l.me/aI9BdZ
分清前奶和后奶，奶水还稀吗？#摇篮网##育儿知识#经常听到喂奶的妈妈抱怨自己的奶水稀，担心影响宝贝的营养和健康。奶水好坏的确跟母亲的自身体质有关，但最主要的原因有可能是，你根本没有分清前奶和后奶的区别。 http://y-l.me/aI9B1A
请发表评论(自动同步到微博)查看全部评论
同分类其它文章
饮食习惯
.gif)
