宝宝夏季易上火怎样调理

上火 2009-06-05 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  今天摇篮网专家在线访谈的主题是:哪些食物有助于小儿视力发育,我们邀请的是国际注册营养师Rayman妈妈,与各位妈妈围绕这一话题一起学习、讨论。

  摇篮网友:您好!我儿子10个月,身高71cm,体重9kg,母乳喂养。他至今已经有三次患上疱疹性咽峡炎了,不知为何抵抗力这么差,身高体重也不达标,喝奶粉又上火,请教一下这种情况该怎么补充营养?

  Rayman妈妈:心火肝热兼脾胃虚弱的孩子胃气竖顺不下导致上扬,直顶喉咙,厉害的会导致咽炎、鼻炎等症状,治疗的根本还是清理心火,顺肝气,健脾胃。平时可以多吃些山药薏仁等食物,特别是夏天建议可以适当给孩子煮些酸梅汤,乌梅、山楂、甘草以3:2:1比例煮水,出锅后加冰糖适当喂给孩子,可以解暑热,1岁以上可以添加桂花。不可以将冰箱冰镇后的食物拿出来直接给孩子,食性中的凉和食物温度的凉是两个概念,夏日切不可贪冷造成胃寒,导致冷气上扬攻击咽喉和鼻子等部位。

  本文来自摇篮网专家在线聊天

 

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