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怎样让孩子更好的吃饭

吃饭 2009-06-22 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  本期摇篮网专家在线访谈邀请的是北京儿童医院副主任医师林小军,今天与大家讨论的主题是:幼儿习惯养成系列_吃饭篇。

  摇篮网友:你好,我儿子1岁3个月,1岁前每次能吃一碗多的饭,也很快能吃完,现在很难让他吃饭,一看到菜或其他吃的东西就更不肯吃饭了,请问要怎样让他能更好的吃饭?

  林小军: 1岁以前家长的喂饭常常会很奏效,1岁以后随着孩子发展,主观意识会逐渐加强,对食物的选择有些自己的要求,所以常常饮食习惯会发生一些变化。这阶段培养孩子饮食习惯要非常细心,注意一定要按时吃饭,游戏活动也都有一定规律,这样孩子会有明显的饥饿感,饥饿的时候再给予食物孩子是很容易接受的,不要给孩子吃零食或者一天嘴都不闲着,这样孩子会没有饥饿感,对食物的要求也会下降。经过这样的调整,孩子的饮食会逐渐好起来,当然还要寻找一下其他原因,比如不舒服、脾胃不和,可适当服一些药物调整。

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