促进宝宝食欲金点子

宝宝夏季厌食 2009-06-29 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

       酷热的夏季来了,妈妈们担心的宝宝夏季厌食也随之而来。怎样让宝宝在夏天也保持良好食欲?一起来看看下面各位妈妈提供的金点子吧!

     点子1 :多吃瓜类解暑

     天气炎热会影响宝宝的食欲,可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。

     点子2 :少吃甜食

     平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品,尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料,饭前更应注意。

     点子3 :吃清爽凉拌菜

     烹调方式多增加凉拌的菜肴,使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果,比如西红柿、菠萝、芒果等食材,也有开胃的作用。

     点子4 :喝山楂水

     给宝宝熬些山楂水喝,能够起到开胃的作用。

     点子5 :炒菜时加点醋

     做菜时添加一些香醋、米醋等佐料,能促进消化。

     点子6 :给宝宝补锌

     给宝宝补锌,可以促进食欲。

      (金点子由唐颖、豆豆妈、胡芳、柏凌、紫外线、张苗苗提供)
        来自《京华时报》

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