孕期毁掉宝宝健康的坏习惯
【导读】孕妈咪在孕前养成的很多饮食或者行为习惯都会危害宝宝的健康。下面，一起听听专家的详细解答吧。
准妈妈丽丽怀孕前很喜欢吃辣，同事们给她起了个绰号：辣妹子。怀孕后，她依然改不了这个饮食习惯，每顿饭都一定要有辣椒酱“作伴”。不久前，她去医院孕检，医生提醒她：孕期不能毫无节制地吃辣。因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响。她这才改掉了疯狂吃辣的坏习惯。
专家想说，其实孕妈咪在孕前养成的很多饮食或者行为习惯都会危害宝宝的健康。下面，一起听听专家的详细解答吧。
一、饮食篇
1、常喝冷饮或吃冰品
专家提醒：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
2、过量吃辣
专家提醒：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
3、常吃木瓜、芦荟
专家提醒：中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
4、喝酒或抽烟
专家提醒：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
5、喝中将汤
专家提醒：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。
胎儿B超体重计算器(妈妈工具)
胎儿B超正常值和体重计算：孕期B超检查后会看到胎儿B超数据，胎儿B超正常值是多少？胎儿体重是多少？这些都是妈妈最关心的问题，因为这些马上使用
这些不是“坏习惯”(专题)
宝宝成长过程中，会出一些“坏习惯”比如：喜欢吸吮手指，甚至会打人，其实宝宝的这些行为都是成长过程中正常的反应！查看专题
孕期(育儿百科)
很大增加，食欲剧增，尤其在孕中、晚期。此时要注意孕期营养不宜过剩阅读百科
孕期女人多变化(专题)
女人怀孕后，不管是生理还是心理都会发生很大的变化，尤其是身体的变化非常明显......查看专题
向坏习惯宣战
很多小家伙都会在不知不觉间养成坏习惯，让家长们防不胜防。比较常见的像咬指甲、抠鼻孔、缠...[详细]
小儿黏人不是坏习惯
很多家长把幼儿“黏人”视为缺点，学前专家特别指出，幼儿“黏人”不仅不是坏习惯，适当黏人...[详细]
这些其实不是坏习惯
很多宝宝喜欢咬东西或者怕生，大人觉得这是坏习惯，并试图阻止和改掉。其实，宝宝的这些举动...[详细]
5个不容忽视的坏习惯
孩子们在成长的过程中，总会有些不恰当的行为。而这些行为如果变成习惯，会成为孩子成长的羁...[详细]
会"带坏"孩子的父母10大坏习惯
父母总是一心想把宝宝培养成一个完美的孩子，可随着时间的流逝，却发现孩子身上有越来越多你...[详细]
其它妈妈也问过
还有妈妈在日记和论坛里记录和分享了相关经历
6个宝宝坏习惯千万别纵容#摇篮网##育儿知识#孩子们在成长的过程中，总会有些不恰当的行为。而这些行为如果变成习惯，会成为孩子成长的羁绊。所以，不要忽视这些小小的坏习惯，赶快防患于未然吧。 http://y-l.me/aI9BkY- 从无肛女婴事件看孕期防畸#摇篮网##育儿知识#在强调优生优育的今天，每个家庭都希望生育一个健康可爱的宝宝。可现实有时却事与愿违，究竟是什么造成了孕期胎儿畸形呢？准妈妈应该如何预防孕期胎儿畸形呢？ http://y-l.me/aI9Bkk
- 孕期保健 身体脆弱部位要保护#摇篮网##育儿知识#怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。 http://y-l.me/aI9BkD
网友分享十条孕期心得经验#摇篮网##育儿知识#目前我已经孕程过半(22周了)，看到很多JM都在询问有关怀孕的一些事。我在此把我的一些心得和想法写出来，供JM们参考吧。 http://y-l.me/aI9Bks- 补蛋白质食谱：麻婆西施粥#摇篮网##育儿知识#大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白。麻婆西施粥是孕期的一款美味粥。 http://y-l.me/aI9BdA
- 对付孕期白带增多的小妙计#摇篮网##育儿知识#孕妇体内的雌激素会随着妊娠的进展而逐渐增多，促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌，尤其是到妊娠后期，白带会越来越多，如果护理得不恰当，就有可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝宝在出生经过阴道时受感染。 http://y-l.me/aI9Bdt
- 孕期洗澡安全书#摇篮网##育儿知识#孕期洗澡和平时有些什么不同？有哪些需要特别注意的事项?《母子健康》为您从数字说明、洗澡方法、环境保障三大方面逐一分析，希望能够引起准妈妈们足够的重视，让洗澡变得轻松安全，让洗澡助胎宝宝健康成长。 http://y-l.me/aI9BdM
小儿廊婴幼儿理发 :孕期疼痛--腰背疼的应对办法#摇篮网##育儿知识# 孕妇怀胎十月的过程中，身体的很多部位都可能发生疼痛。下面说一下孕妇在孕期会遇到的腰背疼痛，希望准妈妈能够弄清楚该疼痛的原因和解决办法，在这些疼痛发生时坦然应对。 http://y-l.me/aI9Bd6- 小儿廊婴幼儿理发 :新妈妈如何防治产后关节痛？#摇篮网##育儿知识#新妈妈在产后经常会患上各种月子病，其中以产后关节痛尤为多发。如果不想在产后被各种疼痛所侵扰，尚在孕期的您就要知晓如何防治产后关节痛。 http://y-l.me/aI9Bdw
孕期脱发：准妈头发洗护妙招#摇篮网##育儿知识#听说许多妈妈生完小孩之后，头发掉的厉害，但也有妈妈怀孕期间就开始掉发了，而且还是一大把一大把的。有什么急救方法吗？当然了，治疗孕期脱发：准妈头发洗护妙招！ http://y-l.me/aI9B1q
请发表评论(自动同步到微博)查看全部评论
.gif)
