女性卵巢状况健康自测

女性健康 2009-10-23 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  从中医角度讲,呵护卵巢,防治早衰,关键是补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,使气血充盈,卵巢得到滋养,使早衰的卵巢重振生机。因此,我们一定要及早知道卵巢的健康状况。这里我们根据一般临床经验列出了几个方法,供女性朋友自我测试。

  ◆ 月经不调是卵巢功能衰退最早的指征。女性30岁以后,卵巢功能开始衰退,性激素正常周期被打乱,则会造成月经失调。周期不准,超前,落后,无定期,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等。

  ◆ 卵巢功能评分表:用卵巢功能评分表可以自我诊断自己的卵巢功能衰退的程度。

  评分计算方法:以下15项的基本分与程度评分的乘积再相加得到总评分。

  1. 月经不调:基本分4分

  A. 无(0分);

  B. 经常,量少或量多,经期缩短或延长(2分);

  C. 闭经(3分)

  2. 失眠:基本分2分

  A. 无(0分);B. 偶尔(1分);

  C. 经常,服安眠药有效(2分);D. 影响工作、生活(3分)

  3. 易激动:基本分2分

  A. 程度:无(0分);B. 偶尔(1分);

  C. 经常,能克制(2分);D. 经常,不能克制(3分)

  4. 感觉障碍:基本分2分

  A. 无(0分);B. 与天气有关(1分);

  C. 平常有冷、热、痛、麻木感(2分);D. 冷、热丧失(3分)

  5. 皮肤改变:基本分2分

  A. 无(0分);B. 失去光泽、皮肤干燥(1分);

  C. 色斑、皱纹(2分);D. 皮肤干瘪,黄褐斑(3分)

  

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