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宝宝怎样才吃饱了呢

来源:亲子 2007-01-31 责任编辑:摇篮编辑 我要评论 我要提问 我要测评

【导读】人工喂养的宝宝每次吃了多少奶,妈妈可以准确知道。母乳喂养的宝宝每天吃了多少奶,是否吃饱了,新手妈妈就心中没底了。母乳喂养时间掌控两项标准•不宜过长宝宝吃奶的时间不宜过长,从奶汁...



    八~十二个月

    奶粉:每次240毫升,每天4次。
    果汁:新鲜果汁,添加开水量慢慢减至吃单纯果汁,每天服用60毫升左右。
    水果:宝宝可以开始吃生水果,应用汤匙刮给宝宝吃,每次3匙。
    谷类、粥、面条:可与碎肉、蔬菜共煮,每天可吃半碗。
    下列食物可以在此阶段添加,每天1次,每次可以喂1种新食物,等宝宝习惯后再添加另一种新食物,直到宝宝习惯吃4种以上不同的食物后,可以试着混合喂食。 
    蒸蛋:将蛋打在碗内,加水至8分满,搅拌均匀后再蒸10分钟。开始时给宝宝吃1匙,慢慢增至整碗。
    豆腐:煮熟后即可服用。由1汤匙开始慢慢增加,每天可吃2~3次。
    鱼、瘦肉汤:用水煮熟,每天喂服5汤匙.

    一岁后

    各种食物、牛奶、水果按家常食物的做法做给宝宝吃,三餐与大人同时吃,上午10点和下午3点适当添加些牛奶或水果。尽量不要给宝宝吃糖果、巧克力等甜食。 

    宁波市儿童医院 谢小军(副主任医师)

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