孕妈咪第三月营养饮食

2007-06-15 责任编辑：摇篮编辑我要评论我要提问我要测评

【导读】进入第三个月虽然是关键期，在孕3个月初期由于胎儿体积尚小……

[编者按]孕育一个健康、聪明的宝宝，是每个准妈妈的心愿。国际最新研究认为，宝宝的健康和智商更多的取决于母亲的健康和智商，那么怎么吃才是最科学、最安全的呢？

进入第三个月虽然是关键期，在孕3个月初期由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而重要的质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物；受孕11 周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。

从这个时期起，不仅食品的质要求高，而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素，也是积极开展胎教的基本条件。

这个时期，如果孕妇胃口好转，可适当加重饭菜滋味，但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物，以清淡、营养的食物为主

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尤东敏
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网友评论我来说两句

逸宸宝贝0130 :

#美赞臣试用宣言#很期待这次的试用，怀孕时就是喝的美赞臣孕妇奶粉，口味很不错，营养也很赞，期待美赞臣安儿宝A+ 3段奶粉也可以让宝贝很好的适应。..http://y-l.me/aIPWsT
来自摇篮微博 2012-04-22 18:16:02
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睿睿0707 :

#美赞臣试用宣言#你好，我可以说是美赞臣的老客户了，我从怀孕就开始喝美赞臣的奶粉，虽然宝宝现在没喝，因为宝宝是纯母乳喂养，宝宝也8个月了，想给宝贝断奶，给宝宝一盒试试吧..http://y-l.me/aIPWsh
来自摇篮微博 2012-04-22 16:11:28
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老人与海887 :

#纽瑞滋牛初乳宣言#纽瑞滋是国内有名的奶粉营养品品牌，从刚刚怀孕去社区产检开始，就一直有人说纽瑞滋这个品牌有多好，我想大品牌经济实力应该毋庸质疑，大品牌的活动力度更是相当大，那么希望有更多的妈妈能够尝试到纽瑞滋的试用品，体验之后才能发现它的..http://y-l.me/aIPpQ6
来自摇篮微博 2012-04-22 15:39:16
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老人与海887 :

#飞帆奶粉试用宣言#飞鹤是国内知名的奶粉品牌，从刚刚怀孕去社区产检开始，就一直有人再说飞鹤这个品牌有多好，我想大品牌经济实力应该毋庸质疑，大品牌的活动力度更是相当大，那么希望有更多的妈妈能够尝试到飞鹤的试用品，体验之后才能发现它的好！期待试..http://y-l.me/aIPWsC
来自摇篮微博 2012-04-22 15:36:44
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老人与海887 :

#美赞臣试用宣言#美赞臣是个享誉世界的奶粉品牌，从刚刚怀孕去社区产检开始，就一直有人再说美赞臣这个品牌有多好，我想大品牌经济实力应该毋庸质疑，大品牌的活动力度更是相当大，那么希望有更多的妈妈能够尝试到美赞臣的试用品，体验之后才能发现它的好..http://y-l.me/aIPWsh
来自摇篮微博 2012-04-22 15:35:06
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kobeho :

#纽瑞滋牛初乳宣言#現在是懷孕期，但因為缺鐵性貧血和血糖低，經常會暈眩。我希望試用后可以改善我的貧血，讓寶寶健康成長！..http://y-l.me/aIPpQ6
来自摇篮微博 2012-04-21 22:25:16
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ADELE-YANG :

今天上海王总过来巡店，COCO跟妈咪一天都在班上，她跟王叔叔已经很熟了，下午又加上王薇阿姨，几个人聊得可热闹了，都把妈咪撂到一旁了。
来自摇篮微博 2012-04-21 21:35:23
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ADELE-YANG :

昨天下午妈咪从上海飞回石家庄，到学校接COCO，COCO正在练舞蹈，无意间看见了妈咪在外面，小脸上立刻露出了微笑
来自摇篮微博 2012-04-21 21:33:39
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诗涵225 :

#纽瑞滋牛初乳宣言#我现在是哺乳期，我怀孕的时候就严重缺钙，导致宝宝现在也跟着我一样缺钙，我现在是有在我们这店里买纽瑞滋牛初乳给宝宝吃，这次看到有纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片希望可以给我试试，大人补小孩也可以吸收。 ..http://y-l.me/aIPpQ6
来自摇篮微博 2012-04-21 21:22:07
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rachecl :

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来自摇篮微博 2012-04-21 21:17:12
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