豆腐苦瓜汤

豆腐 2001-08-01 来源:中国轻工业出版社 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

豆腐甘寒,苦瓜苦寒,均能清大热,清胃降火,对呃逆不止伴有便秘小儿食用更佳。

原料:
豆腐2块,苦瓜50克,调味品适量。

制作:
豆腐切成小块,苦瓜洗净,切成薄片,在沙锅加水适量,用文、旺火交替,煲2小时,至瓜烂、豆腐熟,再加入调味品,即成。一般用盐、料酒、味精、香油等,调成咸香味,但也可以单独加盐,压住苦味,因食者喜好调配。

特点:
此汤瓜烂,略有苦涩味。

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