婴幼儿忌多食动物脂肪
婴幼儿长期食用过多的动物脂肪,会影响钙的吸收,并可造成成年后血脂与血中胆固醇不正常,导致心血管疾病。脂肪是人体的重要组成部分,它是提供机体热能的最主要来源。对婴儿来说,脂肪可提供35%左右的热量。同时,脂肪还是脂溶性维生素的介质,如维生素A、D、E、K均溶于脂肪,因此,脂肪有促进这些维生素的吸收、利用的功能。
脂肪可分为油与脂两大类,凡是在室温(20%:)呈液体状称为油,如豆油、菜子油、麻油等;呈固体状的称为脂,如羊油、猪油等。无论是油或脂,均由脂肪酸和甘油组成。植物油所含的脂肪酸多是不饱和脂肪酸,这是人体不能合成的必需脂肪酸,而动物性脂肪所含的脂肪酸,多数是饱和脂肪酸。
营养专家认为,植物性脂肪中,所含的不饱和脂肪酸是婴幼儿神经发育、髓鞘形成所必需的物质。食物中不饱和脂肪酸供给不足,既可影响神经发育,也会导致婴幼儿体重下降。婴幼儿脂肪的摄入量,对质的要求比对量的要求更高。因此,在哺喂婴幼儿时,不宜多吃动物油,应以植物油为宜。
脂肪可分为油与脂两大类,凡是在室温(20%:)呈液体状称为油,如豆油、菜子油、麻油等;呈固体状的称为脂,如羊油、猪油等。无论是油或脂,均由脂肪酸和甘油组成。植物油所含的脂肪酸多是不饱和脂肪酸,这是人体不能合成的必需脂肪酸,而动物性脂肪所含的脂肪酸,多数是饱和脂肪酸。
营养专家认为,植物性脂肪中,所含的不饱和脂肪酸是婴幼儿神经发育、髓鞘形成所必需的物质。食物中不饱和脂肪酸供给不足,既可影响神经发育,也会导致婴幼儿体重下降。婴幼儿脂肪的摄入量,对质的要求比对量的要求更高。因此,在哺喂婴幼儿时,不宜多吃动物油,应以植物油为宜。
相关育儿
- 知识 | 婴幼儿喂养的5大“忌”12人有用
- 知识 | 婴幼儿忌多吃菠菜117人有用
- 问答 | 婴幼儿的问题1人回答
- 问答 | 婴幼儿吃什么好?1人回答
- 论坛 | 正常婴幼儿饮食五忌0人回复
- 论坛 | 忌控制婴儿摄入脂肪0人回复
- 营养 | 忌控制婴儿脂肪摄入12人有用
- 营养 | 婴幼儿忌吃泡泡糖8人有用
- 营养 | 婴幼儿膳食脂肪必不可少8人有用
- 营养 | 婴幼儿忌多吃奶糖10人有用
- 健康 | 婴幼儿忌睡软床458人有用
- 营养 | 忌咀嚼喂养 婴幼儿饮食的五大禁忌3人有用
- 0-1岁 | 婴幼儿这需要吗6人回答
- 0-1岁 | 各位有何办法让5个月的宝宝胃口好些,多食点?5人回答
- 0-1岁 | 五个月的婴儿多食米粉还是多食奶粉好4人回答
- 0-1岁 | 宝宝7个月了,一天最多食400至500ML的牛奶和二碗白粥2人回答
- 3-6岁 | 准妈咪33周可以吃松子么?多食这些小孩会不会太胖?1人回答
- 3-6岁 | 喂奶期能吃柿子吗?据说柿子的涩味是由单宁酸导致的,1人回答
- 1-3岁 | 婴儿哈欠多食量少正常吗?看了大夫也没说出咋回事?有2人回答
妈妈互助
本周热门
- 养个女儿,才知道你就是我想要的丫头
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。详细
- 冬春交替七种过敏源要远离
过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。详细
- 日本人妻鼓励丈夫找小三?
在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?详细
育儿热词
- 月经
- 排卵试纸
- 婚检
- 排卵自测
- 精液检查
- 孕前中医调理
- 遗传基因
- 人工受孕
- 怀孕多久能测出来
- 宫外孕
- 月经不调
- 孕前饮食
- 妇科检查
- 优生优育
- 助孕食谱
- 备孕用品
- 基础体温
- 孕前排毒
- 排卵后同房
- 性爱姿势
- 孕期性生活
- 叶酸
- 妊娠期糖尿病食疗
- 孕早期保胎
- 妊娠期糖尿病
- 羊水穿刺
- 孕期用药
- 孕期补钙
- 孕妇感冒
- 胎毒
- 怀孕初期饮食
- 胎梦
- 孕酮低
- 怀孕初期肚子疼
- 胎儿发育
- 孕早期出血
- 孕期检查时间及项目
- 孕晚期胎动
- 产前的诊断
- 孕期注意事项
网友评论共0条评论