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鸡肝胡萝卜粥

2007-07-19 责任编辑:摇篮编辑 我要评论 我要提问 我要测评

【导读】鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。

[原料]:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。

[做法]:饭加入高汤,小火慢熬成状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。
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  • 回到家差不多就吃午饭了。奶奶煮了绿豆粥,盛了一小碗冷在那,待他看完那集小熊维尼跳跳虎后,才叫他过来喝完。不错,自己主动喝的。他问我:“妈妈,你说我该怎么吃呢?是要喂呢还是自己吃?”“我故意说:”要喂吧“就拿起勺子准备添粥,谁知他着急了,连忙说:”我自己喝呢。”哈哈……
  • 【多吃红色果蔬,预防春季感冒】#布奇乐乐园育儿贴士#春季孩子易感冒,这与缺少维生素A有关。红色果蔬,如胡萝卜,红薯,红枣,红苋菜等,富含胡萝卜素,能够参与合成维生素A ,对人体上皮组织和呼吸道黏膜等都有很强的保护作用。加上早晚一杯牛奶,偶尔一碗暖暖的鸡汤和鱼汤,孩子会过得健康又愉快。
  • leleou :
    #产后催乳~催乳粥~催乳方法#只喝一次就见效的下奶汤,奶水不够的妈妈可以去了解下哦http://y-l.me/aIPWQk http://y-l.me/aIPWSE
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  • 【“阴虚”宝宝食谱】百合枸杞猪肉粥:阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。材料:取百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
  • #绿领妈妈饮食观#【5套经典瘦身早餐】 1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿:减肥热量合理。2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治:瘦身营养结构合理。3、豆奶+蛋白粉+火腿面包:增长精力。4、番茄蛋汤+面包片+煎香肠:振奋精神。5、蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜。
  • 瘦身早餐DIY】①一杯新鲜酸奶,两片全麦面包,一个西红柿,减肥热量合理②一碗红枣粟米粥,鸡肉三明治,瘦身营养结构合理③两片吐司面包,一片低脂乳酪,一瓶低脂牛奶或酸奶,蠕动肠胃④豆奶,蛋白粉,火腿面包,增长精力⑤番茄蛋汤,面包片,煎香肠,振奋精神⑥蔬菜豆腐汤,蒸红薯,小酱菜,补水润肠减肥
  • 【想长高的你记下了吗?】①每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;③黑大豆,可用花生替代;④沙丁鱼,更易消化吸收;⑤菠菜,不喜欢可用青椒替代;⑥橘子,利于钙吸收;⑦胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝。
  • #美容扮靓我有法#【多吃蔬菜的7大养生功效】①是维生素的重要来源。②是矿物质的重要来源。③是纤维素的重要来源。④是挥发性芳香油的重要来源。⑤多吃蔬菜也能帮身体补钙。⑥多吃蔬菜有利于牙齿健康,尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳。⑦可提高蛋白质的吸收率。
  • #美容扮靓我有法#【女性排毒清肠美容法】1、苹果,抗氧化高手,每天一个;2、胡萝卜, 补充皮肤营养素;3、核桃, 提升脑活力,最好生吃带壳的;4、杏仁,可以更长寿,每天吃20~25颗;5、果蔬汁或大麦清汁,补足身体所需的每日蔬果;6、红枣,补铁补血,最养颜的女性食品。