为婴幼儿补钙小常识
【导读】钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。那么，孩子每天需要多少钙呢？
0-6个月：300毫克/日
6-12个月：400毫克/日
1-3岁：600毫克/日
4-10岁：800毫克/日
11-18岁：1000毫克/日
由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%。
如何选择有效的钙剂直接关系到补钙效果，专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素，即钙源含钙量是否足够高？是否安全？价效比是否经济合理？
综合这几方面考虑，专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品。例如由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研制的劲得钙，含钙量适合中国儿童胃肠道特点，超微碳酸钙的颗粒，科学配比维生素D和锌，吸收快，口味好，服用安全。
在补钙时还不能忽视以下几个问题：
0-3岁宝宝能力发展测评(国家计生委推荐)
2505671位妈妈已了解宝宝关键期，您宝宝错过几个？花3分钟测评，能免费获得个性化的育儿解决方案！立即测评
春季补钙(育儿百科)
春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1。37厘米，明显高于其它季节，妈妈们一定要抓住这补钙阅读百科
补钙食谱(育儿百科)
其次，把握宝宝补钙的理想时机。医学上把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多的钙元素，也不能使宝宝已经落后的机体组织重新发育至阅读百科
囟门(育儿百科)
囟门指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”，医学上称为“囟门”。后囟门一般在出生后3个月闭合，前囟门要到1岁半才闭合。人们常说的“天窗”或“囟门”主要是指前囟门。 囟门的表面是头皮，其下面是脑膜，其次是大脑和脑脊液。将手指轻放入在囟门上，可以摸到跳动。那是脑脊椎压力随着心脏搏动、血压变化而变化，与脉搏一致。正常婴儿坐位时，囟门略微凹陷。 颅内的脑脊液和身体的血液、组织液不断交换，保持平衡。当身体丢失较多水分时，脑室的脑脊液也会减少，压力降低，囟门便会明显凹陷。如婴儿因呕吐、腹泻后出现这种症状，说明身体已中等程度的脱水，要及时补充水分，否则，因婴儿自然调节能力差，耐受力不足，可能发生循环衰竭，有生命危险；由于喂养不当造成重度营养不良的极度消瘦婴儿也会出现囟门凹陷，此时需加强营养，合理喂着。 极少数婴儿因为胚胎时母体感染或因其他疾病大脑发育不良，头颅较小。出生时头围小，出生后5－6个月囟门即提前闭合，造成小头畸形；头小而尖，前额狭窄，鼻梁塌陷，下颌小而后缩，同时伴有智力落后。甲状腺机能低下所致的呆小症患儿，囟门也会迟迟不闭；同时有眉毛少而淡，鼻梁塌陷，两眼距离宽，智力迟钝等，可用甲状腺素治疗。 婴儿时期生长特别迅速，骨骼发育需要维生维D和钙。如不及时补充，容易患佝偻病。囟门在出生后18个月仍迟迟不闭合，出现“方颅”畸形，颅骨摸起来像乒乓球壳（颅骨软化症）。此外，还可形成骨串珠样改变、鸡胸、“O”形或“X”形腿等畸形。 少数婴儿长到5－6个月时，囟门只留下指类大小，似乎快快要关闭，但实际上并未骨化，这不属提前闭合，只要头围不少于出生时33－34厘米，1周岁时不少于46厘米，2岁时不小于47厘米－48厘米就是正常，不必担心。 阅读百科
婴幼儿补钙策略
请注意了，如果有以下特征，那可能说明你的宝宝缺钙了。[详细]
婴幼儿补钙6大策略
骨骼和肌肉的发育需要大量的钙，正处生长发育期的婴幼儿对钙的需求量非常大。婴幼儿如果在平...[详细]
婴幼儿补钙的6个要点
你好，我的宝宝现在6个月了，之前有吃AD鱼肝油，现在晚上经常出汗，白天会烦躁，有一点胸骨外...[详细]
为婴幼儿补钙小常识
钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻...[详细]
婴幼儿缺钙的原因及补钙方法
由于我国的膳食组成以植物性食物为主，含钙量少，含钙量丰富的食物不多，且钙磷比值严重倒置...[详细]
其它妈妈也问过
xiaobo妈 :冬季健康保卫战之小儿视力防护-浴霸等光源取暖器对宝宝视力所造成的影响是漫长的、隐性的，特别是没有自我保护意识的婴幼儿，等到3岁以后，就很容易出现弱视、近视等眼病。因为之前很少有人能发现真正罪魁，不少医生可能会按... http://y-l.me/aI9Bwg
宝宝过敏症及其预防方法#摇篮网##育儿知识#婴幼儿容易患食物过敏并非胃肠道有问题，而是尚未成熟，肠中的组织呈现较大空隙，喂食配方奶粉等食物时便很轻易的将其中的奶蛋白等送到全身引起过敏。 http://y-l.me/aI9BwE- 全麦食品不利于宝宝的营养吸收#摇篮网##育儿知识#很多家长都认为全麦食品和粗粮对孩子的身体健康有益，但是据研究发现全麦食品和粗粮不利于孩子的营养吸收，因此家长应让孩子少吃全麦食品和粗粮。 http://y-l.me/aI9Bwn
轶杨阁 :
生活坊 :【6类食物让你吃出美胸】1.莴笋-传统的丰胸蔬菜，能调养气血，促进营养供应；2.木瓜-丰胸食品的首选；3、核桃和松仁-富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸；4.黄豆、青豆和黑豆-有名的丰胸食品；5.酒酿--传统的丰胸食品；6.花生与黑芝麻-富含维生素E。- 婴儿夏季饮食4注意#摇篮网##育儿知识#婴幼儿每日从奶及其他食物中可获得800毫升的水，但在夏季需摄入1100-1500毫升的水才能满足身体的需要。因此，妈咪应多给宝贝喝温白开水，可以起到解暑和缓解便秘的双重作用。 http://y-l.me/aI9BiX
- 宝宝的夏季美食 豆浆4种新吃法#摇篮网##育儿知识#大豆对宝宝来说是一种非常好的食物，它含有丰富的蛋白质对宝宝的大脑发育有很大的帮助。大部分人都把豆浆当成饮料，这种单一的吃法，很容易让宝宝产生厌烦。其实，豆浆加入其他食品当中，还是非常好的烹... http://y-l.me/aI9BiE
- 宝宝睡眠不好小心缺钙#摇篮网##育儿知识#科学研究的过程中，发现宝宝睡眠质量对其成长起到非常关键的作用，婴幼儿睡眠不佳只是一个表面现象，造成这一问题的“幕后原因”有许多，家长们最好根据自己孩子的情况寻找根源，或者直接去专科医院咨询儿科医生。 http://y-l.me/aI9BiC
- 养育聪明宝宝必知8个关键点#摇篮网##育儿知识#为了孩子将来能聪明过人，一些父母从孕期开始就做好了充分准备，比如多吃富含高蛋白的食品，进行胎教等；孩子出生后，营养补充更为丰富。 http://y-l.me/aI9Bid
chyy075 :母乳喂养，四款妈妈的增乳美食#摇篮网##育儿知识#母乳喂养是每个新妈咪的心愿，怎样让乳汁增多却是一个让不少新妈咪困惑的难题。其实除了传统的猪蹄汤有催乳功效外，还有很多食品也能帮助分泌更多乳汁，不妨试试以下几款美食—— http://y-l.me/aI9BiK
请发表评论(自动同步到微博)查看全部评论
.gif)
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}